Kilian rompe el récord del Tahoe Rim Trail

miércoles, 30 de septiembre de 2009

266km, por encima de 2000m casi todo el recorrido, aire muy seco: Tahoe Rim Trail, el último desafío de Kilian Jornet.

Se había establecido unos tiempos de paso para hacer 40h, y así estar "cómodamente" por debajo del récord de Tim Twietmeyer de 45h48' -por cierto, bonito gesto el acercarse a darle consejos-. Salió conservador -para él-, y según los relatos, iba quemando a sus 'pacers' por el camino (y alguno se acabó revolcando por el suelo); los tuvo varios y de buena calidad, algo que se estila en los 'States' incluido el récord de Tim, y seguro que todos han aportado un grano en este récord. Con 99 millas en las patas -160km- iba con una hora de adelanto con respecto a su tiempo estimado de 40h -casi seis horas por debajo del récord de Tim-. Poco después perdería esa hora al extraviarse ligeramente; en realidad lo hizo dos veces, pero una fue en la que acumuló ocho kilometrillos más a las piernas.

Según cuentan, quizá se le fue la mano un poco en el ritmo, y tuvo que cortar un poco. La noche -la segunda, digamos- se le atragantó un poco, a lo que ayudó el frío, el fuerte viento en cimas y cresteos... y el palizón que llevaba encima, claro; en cierto momento su acompañante le dio un gel con cafeína y le revitalizó, pero debía estar fundido. Tuvo que parar a dormir poco más tarde, y conociendo al angelito, estaría realmente tocado para hacerlo.

Despertador a las 0800h, desayuno frugal y a la montaña de nuevo. Recuperó bastante tiempo desde sus anteriores tiempos, a pesar del fresco y la lluvia, y finalmente completó la vuelta al lago Tahoe siguiendo el Tahoe Rim Trail en 38h 32'.

Felicidades.

+s: Facebook - 'Salomon running' y otros

+s13: ¿Kilian Jornet a por el John Muir Trail?, Kilian Jornet a por el John Muir Trail, Michael Popov en el John Muir Trail..., ... Y Kilian Jornet no intentará el John Muir Trail, Kilian's Quest: Lake Tahoe Rim Trail

Spartathlon 2009

martes, 29 de septiembre de 2009

Este pasado fin de semana se ha disputado en Grecia una de las pruebas con más solera y caché del ultrafondo sobre asfalto, la mítica Sparatathlon. 245km, con cerradísimos controles de paso, 320 atletas en la salida, 133 en meta en las 36h de plazo (bueno, el 133º pasa las 36h...). Sigue vigente otro año más el viejo récord de Yiannis Kouros con 20h25'... ¡data de 1984!

1º Ryoichi Sekiya - 23h48'24"
2º Lars Skytte Christoffersen - 24h31'45"
3º Jon Harald Berge - 25h09'38"
4º Takehiro Matsushita - 25h43'21"
5º Jan-Albert Lantinkjan - 26h06'49"
6º Markus Thalmanndr - 26h19'56"
7º Ivan Gudin - 26h20'45"
8º Mario Reichelt - 26h54'37"
9º Yuji Sakai - 27h13'38"
10º Slavomir Lindvai - 27h16'10"
+

Esta vez tengo la fortuna de contar con el testimonio de primera mano de un participante, Luis Guerrero, y extracto lo siguiente:

"Por el km 90 y tantos me empecé a sentir mal, vomité varias veces, pero seguí, poco a poco me empecé a sentir más débil, y me dije a mí mismo que era algo pasajero... me tomé una pastilla de cafeína, y volví a correr; al poco rato, otra vez volvió el estómago y otra vez mal, pero ya sabes cómo soy de terco, pues no paré, así que a caminar, ya de noche llegue al CP 34 o 35, ya no recuerdo, me senté para recuperarme y un tío de la Cruz Roja húngara se acercó a ver qué me pasaba, me tomó el pulso y después empezó a dar instrucciones en húngaro o no sé qué idioma.

La situación en resumidas cuentas fue que unos minutos después me subieron a una ambulancia y al hospital de emergencia, yo medio apendejado, me dijeron que mi ritmo cardiaco estaba por debajo de 40 pulsaciones por minuto y que eso era muy peligroso.

Ya en el hospital, pues no sé que tanto me hicieron (electro, sueros, etc.). Yo pues asustado y a la vez frustrado por no poder seguir en la carrera. Durante la noche llegó un francés con la cabeza sangrando por un desmayo."

+: Spartathlon, Clasificaciones Spartathlon 2009, Luis Guerrero

+s13: Galería de Spartathlon 2008

Nuevo récord en el John Muir Trail

lunes, 28 de septiembre de 2009

Parece de coña o hecho a mala leche, porque justo cuando Kilian Jornet arranca su nuevo reto (Lake Tahoe Trail, recuerdo), se ha batido el récord en el John Muir Trail.

Me autocito:

"El John Muir Trail es un potente sendero que discurre por la Sierra Nevada californiana de 211 millas (340 kilómetros...) y que sigue la Pacific Crest Trail, el sendero 'padre' de 4.260km (...juo...) por todo el oeste estadounidense. El John Muir Trail es llamado así en honor al naturalista John Muir; tiene 26.000m de desnivel acumulado (+14.000m, -12.000m); y transita por los Parques Nacionales de Yosemite, Kings Canyon y Sequoia.

El récord actual, según la Enciclopedia Libre, está en manos de Michael Popov (2007) en cuatro días, cinco horas y 25 minutos, en total autosuficiencia -algo que se toman muy en serio los yankees, no como aquí-. Sue Johnson (2007) lo tiene en tres días, quince horas y 32 minutos con asistencia."

Lo ha realizado Brett Maune entre el tres y el seis de septiembre. Lo ha dejado -sin asistencia- en 3d14h13' desde Whitney Portal y en 3d9h58' desde la cima Whitney (hay alguna duda de dónde empieza realmente, si desde una puerta de acceso al camino o desde la cima del monte al que da ese camino). Es decir, ha batido a la vez el asistido y el no asistido.

Intentó hacerlo el mes anterior pero cometió algunos errores de novato, pero el pasado día 3 de septiembre salió con un buen mochilón de más de 12kp (un kilo más que en su anterior récord); le llovió, durmió dos horas la primera noche, se dormía mientas andaba la segunda noche, durmió cuatro horas, sufrió alucinaciones, lloró más de una vez, pero lo hizo.

El tipo, con más pinta de aventurero de Coronel Tapiocca, tiene el récord del sendero que Kilian soñó.

+: Backpackinglight, Brett Maune

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La Ruta de la Lana

viernes, 25 de septiembre de 2009

Envuelto en la vorágine competitiva (ya será menos) echaba de menos proyectos personales del pasado, que me han llenado otras veces tanto o más que las carreras. En su día las hacía y no se enteraba más que mi círculo cerrado; no inventaba nada, ni me autoexigía menos que en carreras -la competitividad se lleva dentro-, eran momentos que disfrutaba por ahí fuera, apretándome, a veces preguntándome porqué he de sufrir también sin dorsal, pero rellenándome.

Tras mi Celsius sabía que quería hacer más carreras, pero que debía dejar tiempo. Una propuesta de hacer una prueba me hizo acelerar el paso, pero aún así me sentí recuperado de mi nefasta pasada temporada y me vi preparado para afrontar algo nuevo. Pero un día de mediados de mayo empecé a toser. Y a toser. Descarté competición alguna y me mantuve entrenando con la cabeza bastante gacha varios meses. La fecha era el 29 de julio, día en que tenía cita con el/la neumólogo/a. La hiperreactividad bronquial no me debe limitar pero me deberé andar con ojo. Estaba con ganas de empezar a preparar algo, pero ¿el qué?

No quería sacrificar 3000€ en una carrera que quizá un mes antes sabría que no podría correr, me lo pensé y puse todo en pausa hasta probarme. Mi prueba se llama 'La Ruta de la Lana' y es un camino que encontré hace un año más o menos en esos trasteos por internet que tanto hago. Una vez me ponga cerca del límite sabré si empeoro o no, si merece la pena plantearme alguna competición o si lo dejo para bastante más adelante.
La Ruta de la Lana es un antiguo camino que utilizaban los mercaderes de paños de Cuenca y de lana de Castilla y que llevaban a la capital burgalesa para vender y exportar, muchas veces hacia Reino Unido a través de puertos vascos, astures o cántabros. Es una ruta de siglos de antigüedad, y que gracias a la peregrinación de Francisco Patiño et alli también es un Camino a Santiago (qué no lo es en este país "inundado" de Caminos a Santiago...). La Ruta nace en Cuenca y acaba en Burgos, y los peregrinos enlazan en la capital burgalesa con el Camino Francés hasta Santiago (o Finis Terrae más bien, que el Camino era antes 'civil' que religioso).

Éste será mi viaje, saliendo en Cuenca y acabando en Burgos alrededor de una semana después, unos 350-400km a razón de 50 kilómetros diarios. Como soy defensor de decir el cómo (antes, y lo haré después), será corriendo, solo y en semiautosuficiencia (autosuficiencia total en etapa, completamente asistido entre ellas).

El recorrido discurre por lo más deshabitado y 'desértico' de España, la Castilla profunda, y en todos esos kilómetros las únicas poblaciones importantes que cruzaré serán San Esteban de Gormaz, Cifuentes y Trillo, y sólo la primera pasa de 3000 habitantes. Es decir, kilómetros y kilómetros de campo y montes, pueblos en los que como mucho repondré agua y poco más. Como me gusta. La altitud aunque no sea problema a nivel aeróbico, sí lo puede ser por temperaturas, no bajaré de 800m y cimas por encima de 1200m. La temperatura me preocupa, pero más el clima, como se atraviese puede ser muy duro. La información es bastante escasa, no espero encontrarme a nadie haciéndolo y no me extrañaría ser el primero que lo hiciese corriendo.

Cuando me lo planteé, 50km me parecieron razonables, ahora me impresionan, porque será hacer 350km en una semana, algo a lo que no me he acercado en mi vida, claro. Y no pretendo que sea el infierno, aunque sé que lo rondaré con esas distancias diarias. Otro importante problema es que empecé la temporada el 3 de agosto, es decir, dos meses, más bien seis semanas reales de entrenamiento. A pesar de ciertos episodios de sobreentrenamiento -casi cada semana- y molestias en rodillas que me han vuelto, considero que he entrenado bien... pero no se pueden hacer milagros, dos meses no son tiempo para preparar nada y menos para hacer la semana más larga de mi vida con mucha diferencia. Me falta un mes de entrenos, pero no había tiempo para más.

No pretendo batir récord alguno, quiero reencontrarme con las sensaciones duras y pasarlo bien haciendo lo que me gusta. Mi novia me seguirá en una autocaravana asistiéndome e iremos llevando todo en nuestro camino -como los pastores trashumantes de antaño-; tampoco quiero "morirme" para poder hacer algo de turismo por las tardes ni sufrir en exceso; quiero llevarme un buen recuerdo. Honestamente, si me canso de que me llueva o de dolores y la dejo, no creo que me suponga un trauma siempre que me haya apretado, que es el fin último, probarme cerca del límite.

Intentaré ir contando la batallita diaria si tengo tiempo, ganas e internet.
Diez años después de mi primera ruta solo, GR 10-10.1-10, vuelvo a los caminos.
Pronto empiezo.
s

+: Amigos del Camino de Santiago de Cuenca, Wikipedia - Camino de Santiado de la Lana, Casa del Libro - La Ruta de la Lana. Guía del Peregrino a Santiago de Compostela (de Cuenca a Burgos)
Track: Wikiloc - 'carraro'

Polartec Apex Awards 2009

Nueva edición de los premios Apex Awards de Polartec, aquellos en los que premian,

· innovación y versatilidad;
· funcionalidad, confortabilidad;
· diseño, originalidad, estilo.

(y que lógicamente usen materiales Polartec)

Dividen los premiados en States y Europa (al resto que les den por culo, digo yo); en USA vencedores marcas como Arc'teryx, Burton, Mountain Hardware, Patagonia, The North Face y otras que no conoce ni su abuela. En Europa, donde el año pasado se llevó un premio aquel divertido abrigo Lafuma diseñado por Agatha Ruiz de la Prada, premios para 66º North, Berghaus, Eider, Hell is for Heroes (al lorito con el nombre), Peak Performance o Wild Roses.

Selección de lo más ameno según un servidor:

+: Apex Awards 2009 USA, Apex Awards 2009 Europe, Apex Awards Criteria

+s13: Apex Awards, los premios de Polartec

Geoff Roes gana la Wasatch 100

miércoles, 23 de septiembre de 2009

Con Wasatch se cierra el Grand Slam 2009, ese circuito de ultras de 100 miles estadounidense que comienza cada año con Western States, sigue con Vermont y Leadville y acaba en la prueba de Utah (¿utahiense?...).

Una semana antes de la carrera ya intuían cuando se tomaban unas birras Karl Metzler, Hal Koerner y Geoff Roes que para ganar habría que batir el récord de la prueba. Y no se equivocaban. Se batió y rebatió el antiguo récord de Kyle Skaggs de 19h35' ¡en más de una hora! Desde la milla veinte Geoff se fue de todos y se pasaron lo poco que quedaba de carrera en una contrarreloj entre él y Karl. Llegaron a estar a sólo nueve minutos, pero Geoff completamente "empalmado" le abrió hueco hasta batir a Karl por casi tres cuartos de hora. Geoff tuvo tiempo en la milla 73,5 de mandarle un mensaje a Karl a través de su equipo... "decidle a Karl que hasta aquí sólo estaba calentando".

254 en la salida, 154 en meta.

1º Geoff Roes - 18h30'55"
2º Karl Meltzer - 19h12'05"
3º John Anderson - 21h39'17"
4º Jared Campbell - 21h48'32"
5º Jay Aldous - 22h03'40"
6º Hal Koerner - 22h18'16"
7º Erik Storheim - 22h42'37"
8º Neal Anthony Gorman - 22h44'05"
9º Mike Foote - 23h11'34"
10º Betsy Nye - 23h15'18"
10º David Hayes - 23h15'18"
+

+: Wasatch 100, Clasificación Wasatch 100 2009, Mapas+, Fotos zona, Flickr - 'nateOne', Flickr - 'kd7mvk', Flickr - 'deltamike', Picasa - '100mileSquirrel'

+s13 2009: Grand Slam, Previo Western States 100: Marco, Benoît y los yankees, Hal Koerner gana la Western States 2009, Vídeo de la Western States 100 2009, Grand Slam: Vermont 100 2009, Galería: Vermont 100 2009, Leadville 100 2009, Galería Leadville 100 2009... y vídeo
+s13 2008: Cancelada la Western States, Vermont 100 '08, Tim DeBoom correrá en Leadville, Leadville Trail 100 2008, Grand Slam Round 3: Wasatch 100, Grand Slam Round (y 4): Arkansas Traveller 100

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