Baikal13 - Material: seguridad

lunes, 20 de mayo de 2013

En español es realmente difícil encontrar buenos consejos sobre material para temas de frío, supongo que quien va desea guardarse esa información porque su dinerito le ha costado. Estos mismos luego querrán que les sigas por Facebook o Twitter en una forma torticera y bastante pobre de entender lo del 2.0, así somos por estos lares. Excepto un producto concreto, que ni se vende ni posiblemente se venda nunca, expongo con moderada concisión qué usé yo en el Baikal y más o menos cómo me fue, pero en un importante descargo de responsabilidades, me fue bien a mí en las condiciones concretas que yo viví, no es extrapolable ni a otros lugares, ni similares temperaturas ni nada parecido, es solo una referencia, nada más. Y como es lógico, empezaré por la seguridad.

'Ice sticks'

En el post de riesgos definí lo que consideraba más peliagudo de la aventurilla y el que más me preocupaba era la caída al agua, que implica dos problemas: uno, salir del agua, y dos, no tener serios problemas de congelación después. Recuerdo, la superficie sobre la que debes agarrar para salirte es hielo, nula adherencia.

Para salir del agua lo mejor son unos "picahielos" llamados 'ice sticks', usados por pescadores de latitudes gélidas. No son más que unas puntas que llevas al cuello en todo momento y si caes deberás cogerlos, clavarlos en el hielo y traccionar con ellos a modo de "piolet de fortuna". Nada fáciles de conseguir... hasta que se inventó Amazon. Realmente es fácil de copiar la idea y pensé en hacérmelos yo, pero luego me lo repensé y, la verdad, si te falla la ñapa te salo muy caro el ahorro de dinero. Los sujeté a las hombreras de la mochila con unos velcros, siempre a mano y no podía olvidarlos nunca, me podía ir la vida en ello.


Pero no quería depender sólo de los 'ice sticks'. Tenía plan B y C. El B era el piolet, que es necesario llevar para picar hielo para beber, lo llevaba encima del pulka atado con un cordino para no perderlo. En caso de necesidad, el pulka siempre hubiese estado cerca, habría que cogerlo y a clavar a la desesperada para salir del agua.

El plan C era dejarme dos tornillos de hielo (imprescindibles para clavar la tienda al hielo) a mano, en el tiro del pulka, también sujetos con unos velcros, y protegidos con una cámara de bici para que no sonasen, y que en caso de necesidad hubiesen servido como 'ice sticks' de fortuna.

(El plan D, y esto ya es supervivencia extrema, es, una vez en el agua y con los brazos mojados, dejarlos fuera del agua apoyados en el hielo, se deberían pegar una vez congelados, y cuando dejases de tener fuerza no te ahogarías... y a esperar. Se ha reanimado a gente por debajo de 30 ºC de temperatura corporal, pero bueno, si tienes que usar esto para sobrevivir, mal vas, no creo que tengas ni un 0,1 % de probabilidades de ver amanecer otra vez.)

En realidad hay un plan CD que aunque había considerado, no tenía demasiada confianza: los bastones. Si los llevas en la mano, obviamente los usarías casi seguro, y casi antes que los 'ice sticks' (si no se te caen cuando te metieras violentamente en el agua), pero claro, nadie dice que los llevases en la mano, y de hecho yo no los usé tanto como esperaba. Los llevaba encima del pulka, a mano, pero para tenerlos a mano si los necesitase para correr-andar, y puestos a necesitar algo para salir del agua, y si ambos están encima del pulka, prefiero el piolet a los bastones, porque el primero está hecho para traccionar y clavarse a lo bestia, y porque es más corto y manejable. Otra razón para no considerarlos a priori una opción es que sacarlos puede ser algo difícil por ser largos y tú estar bastante por debajo del nivel de donde están -tú con la cabeza a la altura del suelo y los bastones, encima del pulka, medio metro por encima, nada fácil de coger-, pero sí, es otra opción desesperada.

Comunicación

Dado que iba solo otra preocupación era enviar mi posición y dar una voz de alarma en caso de necesidad. Aunque puede haber algo de cobertura de móvil en alguna localidad que puedas pasar, sería demasiada buena suerte que algo te fuera te fuera mal justo cerca de una localidad, con lo que un móvil no es una opción razonable. Sólo queda el teléfono satelital. A diferencia con los móviles, los teléfonos satelitales funcionan directamente con los satélites de comunicación, sin usar bases terrestres intermedias, siendo su único pero que debe haber un satélite que tu teléfono pueda "ver", es decir, que también están sujetos a cobertura. Hay diversas empresas pero la única que tiene cobertura mundial se llama Iridium, propiedad en su día de Motorola y que, como curiosidad, se fundó gracias a la mujer del presidente de dicha marca cuando se fueron de vacaciones a una isla caribeña y vieron que no podían usar sus móviles por carecer de cobertura... un par de años después se presentó Iridium con un ingente coste (necesita 30 satélites en activo) que casi hace quebrar Motorola.

Los teléfonos por satélite son caros (500-1000 €), las llamadas muy caras (+2 €/minuto... echad un cálculo de lo que costaron las crónicas diarias)... pero poder llamar a casa desde el medio de la nada sencillamente no tiene precio. Y, afortunadamente, se pueden alquilar, porque si no hubiera tenido que comprar, porque no es una opción ir sin teléfono, no lo es y punto. Soy antipropinas porque entiendo que éstas se deben dar cuando el servicio supera las expectativas, cosa que raramente ocurre. Lo de Erzia lo superó con creces y por eso los menciono, porque el trato fue excelente. Aparte de alquilar el teléfono como cualquier cliente, me mandaron gratuitamente una placa solar y dos baterías extra. Todo fueron facilidades y exquisita atención. Las baterías extra me dieron una enorme tranquilidad, pero a la vez fui cauteloso con la batería original (no llegué a necesitar las otras dos), siempre durmió dentro del saco, y las baterías de repuesto siempre estuvieron cerca de mi cuerpo, preferentemente en los útiles bolsillos de las prendas Wintertrail a los que les he dado un excelente uso para preservar las baterías del intenso frío exterior que las liquida.


El teléfono -Iridium 9555- es volver al pleistoceno de un plumazo, menús sencillos, nada de pantallas táctiles, ni internet ni chorradas, un teléfono de verdad, puro y duro. Los jovenzuelos que no hayan vivido esos tiempos seguro que se hacen la picha un lío como semejante ladrillo del medievo, pero funciona, una gran aparato y un gran tranquilizador. Por cierto, todo venía en un maletín Pelican acojonante, protegido, con su válvula para liberar presión, perfectamente protegido... que se quedó en casa, claro, eso pesaba y ocupaba como la tienda de campaña.


Posición

Pero llamar no lo es todo, tienes que decir dónde estás o suponer dónde se cree que debes estar. Si estás consciente y tienes manos, puedes dar tu posición GPS por teléfono, pero si no... está el Spot, un emisor, también satelital, que puede dar tu posición automáticamente o de un modo manual. Hay que comprar un aparato, tiene una suscripción anual y el servicio de posicionamiento automático tiene un coste adicional. Necesario. Y que deberíamos llevar todos en montaña. Además tiene un botón que emite tu posición a un servicio de emergencia, lo que activaría un rescate porque se entiende que estás en peligro de muerte. Usé el Spot-1, antiguo, pero que emplea pilas AA lo que le da una vida de unas dos semanas a un par de pilas de litio (el nuevo, más pequeño y molón, pero con pilas AAA deben durar unos tres). El Spot-1 ya no se vende y precisamente el otro día lo liquidaban en Erzia.


Y si quieres mandar tu posición de viva voz y para orientarte, el GPS de toda la vida. En mi caso mi amado 401. No hay otro GPS en el mercado que me hubiera hecho una labor mejor, porque es de pila y porque es de muñeca, sencillo, de prestaciones razonables y de bajísimo consumo. Feote como él solo, pero qué cómodo y qué bien va. Incluso, algo con lo que tenía dudas, puedes operar todos sus botones con guantes y manoplas gruesas, no es el sitio para pantallas táctiles, baterías ni mariconadas por el estilo, necesitas buen material para condiciones y situaciones que pueden ser críticas. Por supuesto, llevaba un segundo GPS porque saber dónde estás y hacia dónde te debes dirigir es absolutamente esencial, y pude llevar un Garmin eTrex antiguo, que que hubiese hecho su función perfectamente, pero que ni llegué a encender. Y por supuesto también, todas las pilas de litio no recargables, caras, prolongada duración y límite de temperatura de unos -20 ºC, pero que ligeramente por debajo siguen sin descargarse; aún así, y dado que esto también es crítico, varios juegos pegados al cuerpo siempre.
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+s13: Index: MaterialIndex: Pruebas de material

€uros: tutti frutti

jueves, 16 de mayo de 2013


Vilella Sports entra en concurso de acreedores. En dicha distribuidora había confiado Mizuno durante muchos años su distribución en España, pero tras impagos, el pasado enero decidieron dejar a su suerte a Vilella, y se ha confirmado lo peor, cierra puerta, gente a la calle y todo arrastrado por las secciones de automoción e inmobiliaria del mismo grupo. Mizuno se rehará posiblemente con una distribución propia directamente dependiente de la sede europea.

El pastel de la ropa deportiva parece que es bastante goloso, y se añade uno más Bershka. Por aquí se han comentado los casos de Zara y H&M, pero hay más: Oysho (en colaboración con Adidas), Gap (con submarca Athleta), PrimarkDesigual Mango. Sí, alucinante, pero todas estas tendrán línea deportiva técnica. Sobre Mango se ha sabido algún detalle más: se llamará Sport & Intimates y para 2014 estará en algunas de sus 2400 tiendas repartidas por todo el mundo, desconozco si en la de Irkutsk (sí, en 'casa cristo' había un Mango).Y estas marcas solo van donde huelen dinero, está claro que hacer deporte (o aparentar hacerlo) es un negocio interesante, y como aguilillas, estas gigantescas marcas van a por la presa.

Van saliendo datos del 2012 y algunos son negativos, por ejemplo K-Swiss, que pierde 35 millones de dólares, o Billabong, más de 500 millones. Y hablando de K-Swiss, es comprada por una empresa de Corea del Sur (E-Land) por 170 millones de dólares. Y de Billabong, parece por fin ya estaba casi vendida, el precio, 418 millones de euros... hasta que salió un nuevo comprador, un fondo de inversión y VF Corporation. ¿Te suenan estos últimos? Pues es la marca madre de The North Face, Eastpak o Reef, pero también de Wrangler, Lee, Smartwool, Napapijri o Timberlamd.

Siguiendo con el surf, el nuevo presidente de Quiksilver, Andy Mooney, viene de... ¡Disney! No debe ser mala incubadora, a un antiguo jefazo de Disney lo fichó Ferrari para difundir la marca a nivel global, 'merchan', licencias y demás. ¿Alguien duda de que alguien de Disney no revolucionaría el marketing del outdoor?

Kusa Shoes, ¿estas serán tus próximas chancletas? Césped artificial en tus pies. Flipa macho. Esto sí que es natural running y no el bare.


Las prendas y sacos de pluma siempre han tenido el problema de la humedad; dos marcas, Sierra Designs y Brooks-Range Mountaineering Equipment se adelantan a la competencia e incorporarán en 2013 una pluma tratada que no pierde propiedades con humedad. Para el otoño-invierno que viene habrá chaquetas de pluma para aburrir con tratamiento de pluma hidrófugo, avisado estás porque se bombardeará bastante.

Algunos dicen que las botellas flexibles a lo 'soft flask' de Hydrapak van a ponerse de moda; no son un invento nuevo precisamente, y hay alguno que le ha dado ya alguna vuelta, como la gente de Vapur, que tiene hasta ediciones limitadas de artistas y llevan unos años en el mercado.

The North Face dona 750.000$ a The Conervation Alliance, que como puedas imaginar es una ONG de conservación del medio natural. Bien por los norteños.

Tiempo ha que en este blog se contó la historia de The South Butt, parodia de The North Face que un jachondo se sacó de la manga para pagarse los estudios. Más o menos se arregló el asunto llegando a algún acuerdo. Pero la cara dura debe de ser hereditaria, porque el padre del creador de The South Butt ha creado The Butt Face, con lo que están ya de abogados otra vez. Penosa saga de mangantes y farfulleros.

Johnson Outdoors compra Jetboil, la marca de hornillos; la cifra, 16 millones de dólares. Al ritmo de facturación (10 millones) y de beneficios (un millón, estimado para 2013), en una década se ha rentabilizado.

Aunque está más centrado en moda 'casual', The Brandery, el invento barcelonés para suplir la huída de la feria Bread&Butter, suspendió su edición 2012-2013 de invierno. Vacas flacas.

Li-Ning ha creado una nueva línea outdoor, Li-Ning Adventure, y ya ha abierto tienda propia en Pekín. Todo esto a pesar de estar rozando el concurso de acreedores (algo que sí ha ocurrido en España). Y de que ha palmado este año 240 millones de dolls.

Y seguimos en China, pues Puma en un importante plan de reestructuración ha cerrado en el país asiático 90 tiendas. ¿Se desinfla en dragón?

Grifone cambia de accionariado, y entre ellos está, como curiosidad, Sandro Rosell, presidente del F.C. Barcelona.

El grupo Lafuma cae un 15,4 % en el primer semestre (año fiscal francés), lastrado en parte por Oxbow (-35 %); pero también caen Eider y Millet (-3 %) y Lafuma (-16 %). En el otro lado de la balanza, Columbia bate su récord en el primer trimestre de 2013, creciendo un 5 %, lo que eleva la facturación a 348 millones de dólares. Shimano, por su parte, en este trimestre vendió 488 millones de euros (+1,8 %) con un beneficio de 59 millones (+9,3 %). Y otro resultado: Amer Sports en este mismo trimestre crece un tímido 0,7 %, con lo que factura 493 millones de euros, pero su beneficio decrece de 18,4 a 14,8 millones de euros interanual. Un rápido ejercicio matemático: Shimano y Amer facturan casi lo mismo, uno tiene 59 millones de beneficio (12 % sobre el facturado) y otro 14,8, un 3 %. Y voy yo y me chupo el dedo.

Para apoyar la candidatura de Madrid 2020 (aparte de la Operación Puerto), un reciente estudio basado en la comunidad dice que en los últimos quince años, en los chavales de hasta 14 años la obesidad ha aumentado un 80 %; que el 82 % de entre 45 y 64 años es inactivo; y de los adultos en general, un 77 % hace deporte viendo la tele y rascándose la entrepierna... si les llega la mano dada su amplia panza. Y como Madrid no es una isla, en otros estudio a nivel nacional el dato de gente obesa se dispara al 54 % (en 1987 era el 40 %). Gente con problemas de colesterol, 16, 4 % (100 % más que hace diez años). Venga, que no todo va a ser malo, el tabaquismo en mayores de 15 años ha descendido del 34 al 24 % desde 2005, un excelente dato.
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Hara Yoshikazu, comprando papeletas para el UTMB

martes, 14 de mayo de 2013

Cierto que a Julien Chorier no le salió la carrera de su vida; que Chaigneau corrió bien pero perdió quizá demasiado al principio; o que faltaba gente de relumbrón (suponiendo que los anteriores no lo sean), pero la victoria de Hara Yoshikazu en el Ultra-Trail Mount Fuji fue soberbia, dejando hacer primero a un enchufado Julien y luego atizándole en todo el almendro con un ritmo imposible para Julien, y al que debió de desfondar dado que casi casi le alcanza Seb.

Haciendo una búsqueda rápida de Hara se puede comprobar en unos pocos golpes de clic que es un asfaltero de unas 2h23' en maratón y 6h33' en 100 km, es decir, correr corre mucho. Sorprende porque la técnica de carrera que se le ve parece de todo menos rápida. Según está el percal, para ganar una ultra de gran nivel la gente tiene que ser de al menos 2h20' en maratón, o tenerlo en las piernas, y correr bien en monte. Hay un ejemplo interesante en España en forma de Tófol Castanyer, que también viene del asfalto y el atletismo y que se defiende muy bien en montaña (CCC 2012, nada más...). Y quien crea que Fuji es una carrera plana o sin técnica creo que se equivoca, aparte de ver un reportaje de una hora de la anterior edición, el propio Chaigneau dice que es una mezcla entre la Diagonal de Reuniòn y Saintélyon, es decir, dura, técnica y rápida. Nos fiamos de Seb.


Como ocurre con el triatlón, ya no vale ser un nadador y administrar la ventaja; ni solo correr y lo recuperamos todo al final, hay que ser extraordinariamente completo para quedar delante. En trail ya hay que ser un muy buen atleta, como digo, creo que 2h20' en maratón al menos, y defenderse muy bien en montaña, y cuanto más suba el nivel, menos probabilidades hay de que ganadores en pruebas top sean solo atletas o solo gente con gran técnica. Si, como muchos pensamos y aunque le repatee a otros, el futuro no son carreras especialmente técnicas, el componente atlético seguirá teniendo una gran importancia, y también se ha visto en la pasada Transvulcania que hay que correr mucho y no tener carencias técnicas, tipo Sage Canaday o Cameron Clayton, aún aparentemente faltos de técnica para los estándares europeos, o el caso de Max King, recordemos su sonoro reventón en Sierre Zinal, que le pasaban por encima, pero cómo a su vez se pasó por la piedra este año a Iker Karrera y François D´Haene, ambos cojos lo justo, en el Cruce de los Andes.

Es decir, y en mi opinión, nos acaba de salir un contendiente serio para el UTMB 2013, y creo que ya acaba de entrar en las quinielas por la puerta grande. Se llama Hara Yoshikazu y en japonés se escribe (si no me equivoco, así de memoria) 原 良和.

Y cómo no, nuestro amigo Sebastien y señora, se han vuelto a currar un EP soberbio.

(Y como si no lo digo reviento, qué rápidos están los medios españoles para algunas cosas, pero el vídeo es del viernes y muchos lo han descubierto el martes, porqué será)



P.D.: ¿qué fue antes, el logo del UTMF o el de Google Drive?

+: UTMF, YouTube - 'Get Ready For'

+s13: Index: Ultramaratones

Territorio Trail, el trail en las ondas

jueves, 9 de mayo de 2013

Ya hay algún programa de radio de corredores populares, pero cuando Alfonso 'Almasy' me comentó la idea de hacer un programa de trail me quedé bastante sorprendido, primero, porque me parecía una idea brillante, y segundo, porque era bastante obvia, estaba ahí, y no se me había ocurrido ni a mí... ni a nadie. La idea es bastante sencilla, llevar nuestro deporte a una radio. El problema es a quién le interesan nuestras tontunas de mundo friki. En una radio local puede tener cabida algo tan nicho como el trail -no nos creamos más importantes de lo que realmente somos- porque no suelen ir sobrados de contenidos, pero tendrías acceso a una audiencia local, a la que posiblemente le resbalase mucho el UTMB, Kilian, y el minimalismo... pero tenemos internet. Se abrió el cielo.

Y ahí reside para mí la brillantez de la idea (y en parte de internet): puede conectar 'átomos dispersos' pero con gustos afines que no tendrían difusión en una radio ni local, por incapacidad técnica, ni nacional, por cuestiones de mera lógica, pero el gran invento de internet nos permite contar desde ya de un programa de trail, tanto en directo como en formato podcast, para escuchar cuando te apetezca. Ahora imaginaos, entrevistas de corredores buenos, anónimos, proyectos personales; noticias de carreras nacionales e internacionales; debates varios como del material obligatorio, los recortes del recorrido del UTMB; nuevos productos que salen al mercado... creo que no hace falta seguir, la idea es brillante. Y si se hace medianamente bien y hay agilidad y participación desde el otro lado (los oyentes), puede ser un auténtico bombazo. Creo que a los medios tradicionales se les ha escapado una gran oportunidad de hacer algo muy majo, y en parte me alegro para que no se convirtiera en un folletín del que más paga, así que espero que salga adelante, que quien lo hace encuentre su sitio, y que el resto apoyemos con ideas, propuestas, dudas, etc. -que para eso tienen un facebook, para que sea bidireccional-, no sólo critiquemos que es lo que mejor hacemos los españoles.

Dicho esto, y sin ánimo de ahora echarme flores, tuve el honor de ser el primer entrevistado, aquí tenéis el programa para quien quiera escucharlo.



+: T.T. Territorio Trail, Soundcloud - 'almasyrunner'Almasyrunner, Jucal Radio Online

Campus de Trail, un fin de semana productivo

lunes, 6 de mayo de 2013

Desde hace años se ofrecen 'training camps' al sector trailero con mayor o menor frecuencia. Aunque ya los conocía hace bastantes años de países extranjeros donde eran bastante más usuales que aquí, honestamente, nunca pensé que fuera a llegar y/o fuera a ser algo exitoso en España, porque, total, correr es poner un pie delante del otro, ¿no? Obviamente me equivoqué.

Nunca me han parecido del todo interesantes para mí, aunque estoy seguro de que de todos aprendería algo, pero no me animé a participar previamente. Hace unas semanas un tal Carlos Ultrarun me comentó que estaba organizando otro 'training camp', aunque no quería que fuese solo 'training'. Al ver la agenda prevista comprendí porqué quería diferenciarse de otros 'camps', y de hecho no llamarlo 'training'.

En efecto, correr es poner un pie delante del otro, pero si tras décadas de entrenamiento se sigue mejorando y no es por mutación genética, es que hay y habrá margen de mejora. Si esto ocurre en la superelite, qué margen de mejora no tendremos los meapilas. Desde el principio me sedujo que tocaba muchos palos, el deporte es muchísimo más que entrenamiento, series y zapatillas guays, y este deporte, tan imberbe, tiene aún muchos campos de mejora y experimentación, aparte de usar la experiencia de otros deportes que nos sacan mucho.

Estoy de acuerdo con Carlos en que para salir a entrenar lo hacemos cualquier día en cualquier monte, se trataba de aprender, y por lo general todos tenemos enormes lagunas. Algunos siguen defendiendo que las series, intervalos y trabajo de calidad no son aplicables al trail, enorme falacia porque es la mejor forma de mejora pura de rendimiento; la técnica de carrera está absolutamente olvidada y defenestrada, no se trata solo de correr mejor o más rápido, sino también de hacerlo eficientemente; qué decir de la nutrición, que la mayoría lo reducimos a pasta la semana antes; o del material, que inundados de publicidad encubierta en medios de comunicación nos absorbe la materia gris y creemos que eso nos va a hacer correr como liebres por el campo; y de psicología ni hablamos.

Todos estos temas se tocaron, y bastantes más, se dejó demasiado en el tintero y las dos horas que tenía cada ponente se quedaron realmente cortas, ¿cómo no discutir a fondo y con vehemencia el tema beirfutiano?, ¿qué recursos psicológicos usar cuando todo sale mal y no ves salida a la situación de mierdismo que te rodea?, ¿cómo coger peso entrenando? (esta es una duda mía). En mi opinión no está del todo indicado para los muy noveles, porque quizá no tengan aún claro que este deporte sea su futuro, pero a partir de ese nivel básico no creo que haya limitaciones, unas cosas te las sabrás, otras te las refrescarán y otras serán una sorpresa, pero seguro que aprendes bastante. No tengo la menor duda de que será el dinero mejor empleado, mucho mejor que la nueva mochila Ultra Megaplus 13L o el revolucionario iGPS+ 4S, cuando ya tienes uno de cada, seguro. O ir a una de esas carreras que ni te va ni te viene.

Otra parte práctica es que algunas marcas aportaron material (que recuerde The North Face, La Sportiva, Garmin y Raidlight) lo que permite toquetear, probar en su medio natural y conversar de algo que en general nos gusta bastante.

Y, finalmente, el tema social. El ambiente fue extraordinario, hubo un clima excelente de colegueo y creo que todos nos volvimos a casa con ganas de salir a correr. Creo que todo el mundo aportó su granito de arena para formar un excelente grupo de convivencia y aprendizaje, surgieron muchos temas de los que hablar, se entrenó duro a ratos (brutales agujetas por haber tanto gallito haciendo cuestas), todo ello en un marco incomparable, a pie de monte, pasando tres excelentes días de entrenamiento, poner la oreja con atención y darle al pico. Lo dicho, recomendable experiencia y esperemos que se repita. De esos fines de semana unodecadamil en el que se alinean los astros y disfrutas el momento de verdad.

Y de remate, unas soberbias fotos de Paco Lucanux para recordar la experiencia.


+: Ultraun
Fotos : © Lucanux

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