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Mesa redonda sobre el Futuro del trail

lunes, 23 de noviembre de 2015

El día 15 de noviembre se organizó lo que se denominó Mesa redonda sobre futuro del trail, organizada por los representantes españoles del ITRA (International Trail Running Association) y el presidente de la AETrail (Asociación Española de Trail Running). Los miembros del ITRA eran Tico Cervera, Eduard Jornet (organizaciones), Sergio Garasa (corredores) y Paco Rico (secretario del ITRA); por parte de la AETrail, Carlos García 'Ultrarun', su presidente (también miembro de ITRA). Algo debió remover la iniciativa cuando al parecer recibieron bastantes muestras de interés por estar presentes distintos actores, aunque finalmente hubo ausencias. De hecho voy a empezar por aquí.

Las ausencias

Como si fuera el previo del UTMB, empiezo por las ausencias, porque creo que son destacables y en mi opinión no todas justificadas.

· FEDME (Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada): quien ha sido el órgano de máxima visibilidad y acción de las carreras por montaña en España tenía que haber estado y de hecho su responsable, Goio Larrañaga, al parecer estaba interesado, pero por algunas razones sobre la cual no especulo no permitieron su presencia. Creo que fue un error. También al parecer ya había habido reuniones previas con la RFEA (Real Federación Española de Atletismo) y el CSD (Consejo Superior de Deportes), sin acuerdo con los primeros y reafirmando su posición con los segundos. A pesar de ambas cosas, creo que es su responsabilidad estar en todos los foros donde se hable de correr fuera del asfalto y la pista, que incluye la montaña.

· Corredores 'pro': no iba dirigido a ellos, pero les compete; estaba el seleccionador nacional, se dejó caer alguna cosa, y yo en público o en privado si fuera corredor elite le hubiera preguntado unas cuantas cosillas. Pero no había nadie a quien le interesara, al parecer. Allá cada uno. Luego cuando se les impongan calendarios u otras medidas se quejarán en sus respectivos muros de Facebook.

· Michel Poletti: anunciado como 'estrella invitada', yo le tenía alguna pregunta preparada. No creo que sea mayor problema que no estuviera, sobre todo sabiendo que hay gente en la ITRA que se está enterando de todo de primera mano, así que no le doy necesariamente más importancia.

· Corredores populares: aunque el aforo era limitado en espacio y muchos de los que estábamos somos corredores y en cierto modo podíamos estar representados, alguno más no hubiera estado de más.

· Medios de comunicación: tres estaban presentes, pero diríamos que mezclados con otros deberes. Contando ausencias, y excluyendo estos dobles intereses, diría que faltaba alguno, tanto por informar a la gente (su deber) como porque algo les puede influenciar.

· Marcas: soy de la opinión de que las marcas no son quienes deben gobernar el deporte, pero sí son actores de él. Creo que pueden aportar y deben opinar, saber a qué atenerse. Y deben ser escuchadas, tenidas en cuenta como parte de todo deporte. Dos personas de marcas había, pero casi de refilón.

Aunque las ausencias puedan parecer demasiadas, teniendo en cuenta las circunstancias, creo que ha sido hasta la fecha la reunión más exitosa de este tipo que se ha hecho en España. Ojalá hubiera más y más variada representación, pero la distancia, que todos estamos liados y demás lo harán difícil. Hay otras alternativas, por supuesto. Pero quien no haya ido al menos que no dé por culo. Como idea, vamos.

El pasado reciente

Dos hechos importantes han acaecido en los últimos meses, y aunque han pasado relativamente desapercibidos excepto para los bastante frikis, puede que tengan una gran importancia en el futuro de este deporte. Obviamente me refiero a la incorporación del trail como disciplina bajo el paraguas de la IAAF (Federación Internacional de Atletismo, pasado agosto, congreso de Pekín), y la reacción de la UIAA (International Climbing and Mountaineering Federation) otorgándole a la ISF (International Skyrunning Federation) el poder de gestionar el skyrunning. Creo que es evidente la relación causa-efecto -aunque habrá quien diga lo contrario-, y quien quiera ver la balanza equilibrada. Teniendo en cuenta que el trail running es un concepto muchísima más amplio que el skyrunning; que el skyrunning es una marca registrada; y que la fuerza de varias órdenes de magnitud mayor de la IAAF respecto a la UIAA, creo que hablar de equilibrio no se ajusta a la realidad. Otra cosa es el particular caso español. Y para recordárnoslo, la FEDME envió sólo tres días antes de la reunión un comunicado de prensa/propaganda sobre los logros de ésta. Nada que objetar, aunque si la ley electoral ya prohíbe las inauguraciones de pantanos en período electoral, algo así se podría hacer en estos casos, aunque sea sólo por decoro :)

El artículo 252

Tras una breve introducción de Carlos García sobre el panorama del trail, asociaciones, acrónimos y demás, Paco Rico estuvo contando la última actualidad de la ITRA y el reconocimiento del trail como disciplina bajo el paraguas de la IAAF. Mencionó el artículo que da cabida al trail dentro de la IAAF. Abro un paréntesis.

Tampoco había que ser un lince para saber más, con un poco de interés se puede saber bastante. Del comunicado de la ITRA antes enlazado (u otras fuentes) ya se sabía que en esa reunión se aprobaría un artículo nuevo (el 252) y sólo había que esperar a que publicase la norma (1 de noviembre; aún en inglés, eso sí). Por cierto, los medios que a día de hoy no hayan analizado este artículo creo que no están haciendo del todo bien su trabajo, considero que es bastante importante y tendrá consecuencias futuras.

En la propia introducción de la nueva normativa 2016-2017 el presidente Seb Coe ya lo menciona como una gran novedad. ¿Puede ser este el primer indicativo de que la cosa va en serio? Lo desconozco. Pero que haya dos párrafos sobre las novedades, y que uno sea íntegro de la incorporación del trail running debería ser una pista.

Pero vayamos al artículo 252, qué dice. Esta es mi traducción, no literal pero no creo que me desvíe del asunto [y comentarios míos].

1. Recorrido.

(a) Las carreras de trail son aquellas que discurren por pistas y senderos, por la naturaleza y en zonas abiertas como montañas, desiertos, bosques y planicies, y que fundamentalmente es fuera del asfalto. [Definición mucho más amplia que de/por montaña, incluye todo]

(b) Se acepta que tengan zonas asfaltadas u hormigonadas pero siempre que tengan menos de un 20 % de la distancia total; no hay límite en distancia o desnivel. [Definición de la ITRA, algo de asfalto es casi obligado en muchas zonas, pero con su límite. Interesante que no haya límites, se da mucha libertad. Tampoco límite de desnivel, ni por mucho ni por poco]

(c) Los organizadores deben proveer de los datos de la distancia y desnivel, así como de mapas y perfil de la prueba junto con una descripción de las dificultades que se pueden encontrar. [No son carreras sorpresa ni orientación, debe informarse previamente]

(d) El recorrido debe representar un lógico descubrimiento de la región. [Curioso e interesante punto, ¿cierra la posibilidad de los recorridos a vueltas?]

(e) El recorrido debe estar marcado de la manera en la que los participantes tengan la suficiente información para seguir el recorrido sin desviarse de él. [Ojo, dice que debe estar marcado -la orientación es otro deporte-, pero a la vez no especifica el cómo, se debe poder seguir el recorrido sin pérdida, entiendo que hay espacio para carreras cuya guía es el GPS, ¿no?]

2. Equipamiento.

(a) El trail running no requiere de una técnica concreta o un material específico para su práctica. [FEDME sí dice que hay que llevar zapatillas apropiadas, por ejemplo; se eliminan, entiendo, zonas de escalada que requerirían una técnica especial]

(b) El organizador puede imponer o recomendar material obligatorio de seguridad para evitar o mitigar casos de accidente o alertar a servicios de emergencia. [De nuevo, mucha libertad, pero el material obligatorio/recomendado queda a voluntad del organizador, algo lógico dada la variabilidad de este deporte]

(c) Una manta de emergencia, un silbato, agua y reserva alimenticia son lo mínimo que deben portar los corredores. [Establece unos mínimos, se entiende que para cualquier distancia, incluso muy cortas; no del todo de acuerdo]

(d) Si así lo considera el organizador, se podrán usar bastones. [Aunque parece un tanto obvio, no es en todos los sitios así, algunas carreras prohíben expresamente los bastones, también alguna "filosofía" así lo cree, por considerarse una ayuda externa en este caso o por razones medioabientales en aquel]

3. Salida

La salida se dará mediante arma. Las salidas de pruebas por encima de los 400 metros de longitud deben regirse por el artículo 162.2 (b). Si hay una gran número de participantes se deberán dar avisos  uno, tres y cinco minutos antes de la largada. [Muy IAAF meterse en estos temas. Venga todos a comprarse un arma. No le veo sentido a esta norma. ¿Un bocinazo no es válido?]

4. Seguridad

La organización debe garantizar la seguridad de corredores y jueces con planes específicos de salud, seguridad y salvamento en caso de peligro. [Queda bastante claro de quién es la responsabilidad, o al menos de quién es la corresponsabilidad; ojo, se dice distress que tiene varias traducciones, una de ellas peligro, no sólo accidente, no se trata sólo de rescatar al accidentado -llevar teléfono móvil- o mitigar las consecuencias -manta térmica- también entiendo que es el no accidentarte tú, no ponerte en peligro]

5. Avituallamientos

El trail running está basado en la autonomía, cada corredor debe ser autónomo entre avituallamientos respecto a ropa, comunicaciones, comida y bebida. De esta manera la organización debe situar los avituallamientos suficientemente espaciados para, a la vez, respetar la autonomía de los corredores pero también teniendo en cuenta la salud y seguridad. [Interesante, aparte de que comienza diciendo lo de la autonomía -self-sufficiency puede también traducirse de varias maneras, pero creo que autonomía es lo que mejor se corresponde, para no confundirlo con autosuficiencia, que no es lo mismo; a ver cómo se traduce al castellano, aunque me lo puedo imaginar- y que la separación deba respetar dicha autonomía, esto no es asfalto con avituallamientos a distancias fijas, ni con "aguadores" o 'sherpas' de apoyo; tampoco vale que si tengo sed se lo pido a un espectador (o acepto su ayuda) para ir más ligero o porque he calculado mal. No se mete en berenjenales de asistencias externas en avituallamientos o no]

6. Comportamiento 

6. Si el jurado, juez o árbitro considera que el corredor ha acortado el recorrido abandonando las marcas, debe ser descalificado. [La IAAF no ha visto cómo se pegan recortes en el UTMB, por ejemplo, pros y populares pegan en ocasiones recortes de vergüenza. Y no voy a dar nombres. No impone otra sanción ni deja margen, descalificación, a la mierda con ellos, lacra]

7. La asistencia sólo se puede proveer en los avituallamientos. [Interesante aclaración]

8. Los organizadores pueden publicar normativas específicas sobre las particularidades de su prueba que podrán suponer penalizaciones o descalificación. [Excepto el primer punto del recorte, entiendo, el resto, a criterio del organizador]

Por si lo quieres leer en original (inglés), puedes hacerlo aquí. Entiendo que ya es texto consolidado, no admite enmiendas este año y falta sólo la traducción al español. Permaneceremos atentos. Se podría comentar mucho al respecto de este artículo, me sorprende que nadie lo haya desgranado ya en ningún sitio, por mi parte me parece una buena base, algo laxa, muy amplia, en parte es bueno -el trail es así, abierto a mucho, sin cerrarse al futuro- y con posibilidades para profundizar en un futuro, sea por parte de la IAAF, la ITRA o las federaciones nacionales.

Cierro el paréntesis, creo que necesario y aclaratorio de lo que hay y habrá.

Los temas tocados

La verdad, si se toma como una primer contacto, la reunión estuvo bien. Si se cree/creía que se iba a profundizar, la reunión hizo aguas. No hay que ser demasiado espabilado para pensar que era más bien lo primero, poner caras, lanzar ideas e ir centrándose. Lo más valioso posiblemente sea la idea de hacer grupos de trabajo para concretar un poco más. A modo de resumen telegráfico, algunos temas que se tocaron, con alguna idea personal mezclada -recuérdese, esto es un blog- y al final está el enlace al audio para quien quiera escuchar el original.


· Hacia dónde vamos en el mundo: hubo demasiado consenso en que la IAAF va a gobernar el trail en un futuro cercano; no había voces discordantes. Si alguien lo ve desde fuera lo daría por hecho, pero es que faltaba la FEDME/ISF para contradecirlo. La verdad, creo que será así, pero que no será tan fácil y llevará su tiempo. No creo que haya tampoco prisa.

· Hacia dónde vamos, en España: más complejo veo este tema. Y de no fácil solución. Tampoco tengo grandes dudas de cómo acabará, pero que se haga antes, después, que de ser el primer vagón a pasar a vagón de cola por el tiempo perdido, es otro cantar. Actualmente España está muy bien situada en el ITRA (segundo país), tenemos un entramado serio de carreras, directivos y corredores, un poquito de industria, apoyos gubernamentales y un clima favorable. Si la IAAF se hace con el trail y nos resistimos (la FEDME entiendo que lo intentará, ¿el CSD hasta cuándo lo permitirá?) podemos perder una posición de poder importante. Por supuesto todo esto es suponer mucho, veremos si se cumple o no, y recuérdese, importa la guerra, no batallas concretas. Si ocurre como digo, pelea seria antes de claudicación de una parte, serán muchos los cadáveres que se quedarán por el camino. Habrá sangre y será lamentable. Recuerda dónde has leído esta conclusión -sangre y lamentable-, en un tiempo se podrá usar como hashtag.

· ISF: no recuerdo ni citarlo, la verdad. Bueno sí, indirectamente, alguien dijo que a la IAAF no le interesaban "locuras": es decir, este será su reducto. Mejor dicho, ¿será este su reducto? Como suelo decir, evento/deporte "Red Bull". Puro show (no lo digo en tono despectivo). Pero artificial, mantenido, que no se puede sustentar por sí mismo dado el poco alcance en la comunidad del trail. Creo que este es el sitio real del skyrunning y del que nunca debió salir.

· Sello de calidad: este es un tema que creo que sería interesante y se trata simplemente de "auditar" carreras y dar algún tipo de puntuación, que valga al corredor para saber qué se va a encontrar, y por qué no, para las carreras mejorar y compararse.

· Campeonato del Mundo de Trail: pocos días antes de la reunión se conoció la sede del Campeonato del Mundo de Trail será en el Parque Nacional de Peneda-Gerês, cerca de Braga y de Galicia. Carrera organizada por Carlos Sá. Para mí sorprendente porque es en 2016, deja de ser bienal. Parte buena: continuidad, más presencia del trail en medios. Contra: calendario demasiado condicionado, en contra de muchas partes, corredores y marcas.

· Selección nacional: se dijo sin demasiados rodeos que lo de la selección de este año para Annecy fue un muerto que le cayó al Vicente del Bosque del trail (José Ríos, exmaratoniano). Se resolvió como se pudo, de una manera poco clara y tratando de hacerlo lo mejor posible. Se puede criticar todo lo que quieras, pero si te cae semejante marrón, lo resuelves como buenamente puedas y a ver qué pasa. Pasó que encima se dio bastante bien. Para este año la selección se hará con unos criterios publicados y con una carrera designada a la que tendrán que acudir quienes quieran participar en el mundial. Los criterios son estos y la carrera esta. Si al problema de la fecha del Campeonato del Mundo de Trail anual le añadimos la carrera clasificatoria, la cosa se va poniendo más complicada. Yo lo revisaría, pero entiendo que hay unas cuantas variables más.

· Seleccionados, selección: si una competición se hace representando a la federación, se visten los colores de la selección, no hay nada que discutir. Es así. Greg Vollet enfurruñado. Es decir, cada federación correrá con la marca y colores de los patrocinadores con los que ha firmado contratos y no podrá exhibir otros. Greg Vollet maldiciendo. Además, la carrera seleccionada (mundial y clasificatoria) no podrá tener patrocinadores que sean competencia de los de la federación (así me pareció entender, o al menos la meta, podium y demás irá vestido con lo que diga la federación). Greg Vollet hospitalizado. Esto lo ha hecho también la FEDME, que conste, no es nada nuevo ni lo es en casi ningún deporte -no por ello me deja de disgustar-, y todos vestidos en el caso español de Salomon en campeonatos internacionales y nadie visiblemente protesta. Dará que hablar esto.

· ¿Y las autonomías?: campeonatos regionales, selecciones... No se sabe nada aún. Pero creo que se puede intuir que más pronto que tarde será el siguiente paso.

· Medio ambiente y seguridad: los organizadores, ampliamente representados en la reunión, tocaron estos dos temas como preocupantes, exponiendo casos de autonomías o parques que piden unos requisitos y no otros, unos con libertades que otros sueñan, directores de parques celosos o colaboradores, etc. Difícil solución le veo a esto, honestamente, por estar transferidas las competencias a las diecisiete taifas del Estado español, pero si hay alguna posibilidad de crear un marco común sería con una federación/asociación fuerte y una única voz. Nada fácil. Son temas muy importantes y, para mí, dos de los finos hilos de los que cuelga el trail y donde más daño se le podría hacer como deporte.

· Pluralidad: hasta la fecha, y desde su fundación, la ITRA ha estado sobrerepresentada por organizaciones; es, de facto, una asociación de organizaciones. Hay que reconocer que desde el minuto uno (o desde el cero, aquella conferencia de Courmayer) se dio voz y quiso que estuviera participada por corredores, organizaciones, marcas, otras asociaciones y todo pichirichi. Pocos acudieron a la llamada y tiraron adelante. Recientemente se ha ido democratizando, ampliando las miras y va creciendo la importancia de otros actores, algo imprescindible si se pretende que sea una organización representativa del trail running en su conjunto.

· Certificado médico único: la ITRA ha empezado a crear un sistema a modo de prueba de certificado médico común. El jaleo es de dimensiones colosales, porque hay temas legales, médicos y demás, junto con importantes responsabilidades legales. Como digo, se está haciendo una prueba piloto con cuatro pruebas que se han querido adherir - UTMB, Annecy, L'Ultra Marin y Mont Blanc Marathon- que se denomina SHOL (Sport and Health OnLine). Pero no se queda en esto, en que con el mismo certificado me vale para varias carreras, sino que además es un lugar de consulta de médicos por si surgen complicaciones poder acudir a un historial médico, digamos, todo centralizado y accesible en caso de necesidad. Dentro de un país lo veo difícil -el caso español especialmente-, hacerlo a nivel internacional, con legislaciones y privacidades, ni te cuento. Pero la idea es excelente y creo que todos la apoyaríamos.

· Grupos de trabajo: a nivel ITRA ya se comenzó hace mucho con grupos de trabajo específicos por categorías (organizaciones, corredores, salud...), ha habido reuniones con partes implicadas (Futuro del Trail, principales actores en Francia, Campeonatos del Mundo...) con participantes de nivel. Por otro lado también se ha promovido la creación de una Asociación de Corredores Elite y otra de Marcas a nivel internacional. En esta reunión se ha considerado interesante la creación de diversos grupos de trabajo, posiblemente: Corredores Populares, Elite, Marcas, Evaluación de Carreras y Organizadores. ¿Falta, sobra? Me parece muy interesante aportar ideas, transmitirlas vertical y horizontalmente y tratar de avanzar, aportar y mejorar. Es mucho más fácil en plan dictatorial o reunido sólo con amiguetes que te dan la razón a todo, pero ese modelo entiendo tiene fecha de caducidad.

Mis conclusiones

1. Queda mucho trabajo por hacer, como asociación de trail, federación o como lo que sea. El camino es largo y hay obstáculos a la vista en forma, por ejemplo, de normativas, reglas y movidas medioambientales.

2. Veo razonablemente claro el futuro del trail mundial... pero nada en España, aunque una cosa llevará a la otra, supongo, veremos cómo se hace esa transición (si se hace). Creo que se van a cometer muchos errores. Vamos, pondría la mano en el fuego por que así va a ser.

3. Cuanta más gente se implique será mejor para todos, siempre con ideas realistas y tratando de construir. Sea donde sea, sea como sea, pero que se escuche la voz de todos, seguro que surgen ideas muy interesantes. Y se trabaje por el trail, no por el ombligo de cada uno.

4. Veo necesario, cada vez más, que se mantengan razonablemente independientes la ITRA/AETrail de las RFEA/FEDME/IAAF/IAU/ISF/LQPS (Lo Que Pollas Sea). Por qué. Porque las federaciomes nacionales tienen un ámbito de actuación, igual que las autonómicas e igual que las mundiales. Pero nuestro deporte puede tener desafíos y problemas que quizá no motiven demasiado a mover el culo a dichas federaciones, al no ser exclusivas de nuestro deporte. Ya he expresado alguna vez la opinión de que el trail debería de formar una federación/asociación independiente, pero se haga o no, una asociación "incrustada" dentro de una federación mayor tiene que seguir trabajando por su deporte, y dado el caso, luchar cosas dentro de ella, fuera de ella, contravenirla o incluso independizarse si fuera necesario.

Saca tus propias conclusiones

Como novedad en el sector, el audio de la reunión está disponible para su uso y disfrute gracias a Mayayo (aquí, ojo: doscientos minutazos), yo propuse que se hiciera directamente streaming pero la conexión a internet no lo permitía; aparte de que quien quiera pueda escucharlo, creo que es una muestra evidente de distintos modelos de hacer las cosas, exigimos mucha transparencia a instituciones y políticos y en ámbitos mucho más cercanos ni se nos ocurre reclamarlo.
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Badwater Ultra 2012

martes, 24 de julio de 2012

Nueva edición de la Badwater Ultramarathon 2012. Recuerdo, 135 millas (217km), 100% asfalto, buenas subidas y mundialmente conocida por el calor (segundo sitio de la Tierra con la temperatura más alta jamás registrada). Como novedad, apenas se han tostado al sol -comparado con otras ediciones-, unos 42ºC, los locales iban con rebequita, lo que ha supuesto un índice de abandonos mucho menor: apenas siete abandonos en más de 47 horas de carrera, cierto que es por invitación y solo 96 han tomado la salida, pero es una proporción baja.

La victoria ha sido para Mike Morton, que desconozco si ha llegado muy muy justito, pero ha perdido casi media hora en cuatro millas con respecto al segundo, y encima se le ha escapado el récord: Mike Morton, 2012, 22h52'55", contra Valmir Nunes, 2007, 22h51'29" (vaya putadón...). Oswaldo López, ganador el año pasado, ha finalizado segundo, a 40' de Mike, y tercero, otro antiguo ganador de Badwater, Zach Gingerich, a tres horas del primero.

Curioseando he visto algunos de los resultados de Mike, confirmándose que cojo no es, con victorias en Vermont (1995), Massanutten (1996), Western States (1997)... y este año, antes de Badwater, tres triunfos en 100 millas: Keys Ultras, Umstead y Long Haul.

En mujeres Sumie Inagaki (11ª), lejos del récord, justo delante del conocido Dean Karnazes. El podio lo completan Pam Reed y Maggie Beach.

Esta edición ha contado con un español (si no me equivoco es el cuarto), Joan Vila, que no ha podido completar la carrera hasta la meta de Mount Whitney.

Como siempre, las fotos cuentan mejor la historia que las palabras:


+: Badwater Ultramarathon

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Vídeo: Ibiza Ultra Team 2012

jueves, 24 de mayo de 2012

Ya dije en su día que me parecía una carrera interesante, las tres modalidades triatléticas (por campo las dos terrestres) celebradas al mismo tiempo, importante dureza, entorno ibicenco (y recuerdo, fiestaca al acabar)... Un bonito vídeo para recordar la primera edición, y dientes largos para los que no estuvimos.



+: Ibiza Ultra Team

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Vídeo: Ecco Indoor Trail 2012

miércoles, 25 de abril de 2012

Quien siga este mundillo con atención se habrá enterado de que se celebró la (que creo es) la primera carrera indoor de trail. ¿Cómo? Pues sí, un mini-trail empaquetado en un estadio cerrado. Believe it or not, tuve esta idea hace tiempo, pero claro, uno no es Plan B (organizador de la Transalpine), quienes han montado esta Ecco Indoor Trail; en parte no es tan difícil tener la idea, sobre todo si sigues deportes del motor (supercross, trial indoor, enduro indoor) pero también es una idea que se ha podido trasplantar del mountain bike (four cross), esquí (ski/boardcross) y otras iniciativas por el estilo. La gran ventaja es acercar el deporte a la gran ciudad (subir montañas, coger el coche, que te llueva, estar una mañana de pie, etc. retrae a muchos espectadores); pero no hay que olvidar otras: lucir patrocinadores, seguimiento por televisión, ¡cobrar entradas!

Como digo, la idea ya está lanzada (en Francia se hizo algo parecido el año pasado pero con menos medios), puede parecer que esta edición ha sido de prueba, y suena interesante. ¿Será un pepinazo o se diluirá? Ya está anunciada la edición 2013.



+: Ecco Trail Indoor, Extreme.com

Copper Canyon Ultramarathon 2012

lunes, 23 de abril de 2012

Hace unos días el mundo ultra se estremeció con la muerte de Micah True, más conocido como Caballo Blanco, el enigmático personaje de Nacidos para correr. Posiblemente la inclusión en ese libro fuera lo que le catapultó al "estrellato". Ahora que los primeros indicios apuntan a un la enfermedad de Chagas (tripanosomiasis americana), un parásito que produce, entre otras cosas, miocarditis o meningoencefalitis con pronóstico grave y que puede desembocar en la muerte, se ha publicado el vídeo de su última ultra de las Barrancas del Cobre.


(El autor del vídeo no deja insertarlo, haz clic aquí o en la foto y te reenviará)

+: Copper Canyon Ultramarathon, Vimeo - 'Luca Klever-Ruud', Wikipedia - Enfermedad de Chagas

Vídeo: Yukon Arctic Ultra 2011

sábado, 4 de febrero de 2012

Hoy arranca la Yukon Arctic Ultra. Este vídeo, filmado el año pasado, se centra en la prueba larga, 430 millas, una aventura, mucho más que una competición, y menos de correr. Un gran reportaje que merece su disfrute con calma y tratando de empatizar con lo que allí se vive y siente.



+: Yukon Arctic Ultra, Vimeo - 'Yukon Arctic Ultra'

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Ibiza Ultra Team: lo ultra está de moda

martes, 31 de enero de 2012

No creo que a estas alturas de la película nadie dude de que lo outdoor y lo ultra están de moda; trending topic si nos queremos llenar la boca de aún más moda empalagosa. Si unos tienden al 'contri más duro mejor' que diría Alix, otros siguen la senda marca, también hay quienes intentan innovar con propuestas diferentes.

Me ha parecido curiosa la Ibiza Ultra Team, y lo que en principio me pareció un triatlón-larguito-por-el-monte, lo que no sería precisamente novedoso, es en realidad una triple prueba a disputar por equipos, un nadador de larga distancia (o al menos que se defienda bien, 10 kilometrillos no se los mete cualquiera), un mountain biker (100km) y un trail runner, la parte que nos incumbe, con unos 70. La otra novedad es que se disputan las tres pruebas a la vez -con lo que podría ser acojonante si alguna vez se retransmitiese en directo por la tele-, lo que da incertidumbre al resultado y espectacularidad: a continuación te sobreviene el clásico 'y cómo es que no se le ha ocurrido a nadie antes'. También se pueden hacer las pruebas sueltas, como si fuese una ultra cualquiera, y en media distancia para iniciarse, pero el chascarrillo del asunto es el que digo, un equipo de tres figurines y a tope cada uno en su prueba, individualistas como somos la mayoría, pero dentro de un equipo.

Ibiza no creo que sea la isla más montañosa del mundo, pero se trata de correr, a ser posible fuera del asfalto, y ver mundo; aunque honestamente me atrae casi más la parte de natación, darle la vuelta a una pequeña isla (Empalmador, para más señas; evítense chistes fáciles, Espalmador). Como alicientes extra, por si la preciosa Ibiza no lo es suficiente, las fechas son en el puente de mayo... y hay fiesta en Pachá por la noche, con lo que alguno acabará más perjudicado que en la carrera.

+: Ibiza Ultra Team

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Nuevo récord del mundo de una semana en cinta

miércoles, 21 de diciembre de 2011

Por una mujer. Quien defiende que el hombre y la mujer tienden a aproximar sus rendimientos deportivos, especialmente en pruebas de larga distancia, tienen un argumento más a favor: Sharon Gayter ha batido el récord del mundo de una semana en cinta. Y lo ha hecho en 6d05h09', mucho antes de acabar, lo que impresiona aún más.

Con ánimo de recaudar fondos -Leukaemia & Lymphoma Research-, el pasado día 14 al mediodía Sharon empezó a correr en la Universidad de Teesside, Middlesbrough, Reino Unido, para tratar de batir el récord que poseía Lee Chamberlain desde julio de 2009 de 753km. Acojona de pensarlo. Mucho.


Tras nueve horas de carrera llevaba ya 70km, ritmo "cómodo", pero no para una semana. En 32h llevaba 200km. Poco después de cuatro días llevaba más de 500km, y tenía encarado el récord femenino, 649,86km. Tras 5d 04h 47' lo batía, primero objetivo superado.

Conocí a Sharon en una madrugada de febrero de 2008, al sur de Libia; tras unas horas compartiendo noche le hice un "truco" -hacer un avituallamiento corto para irme delante...- y cuando me atrapó, me pegó una pasada acojonante, con una fuerza descomunal. Me enganché a su culo de mala manera y tras un buen rato agónico se tranquilizó. Ella me había hecho el mismo truco unas horas antes, así que estábamos en paz, pero me dejó impresionado cómo de fuerte se puede ser muy avanzada una carrera de 200km: este es uno de los hechos que hacen que ponga en este blog la mayoría de las veces clasificaciones absolutas y no distinga entre hombre y mujeres casi nunca, porque no hay diferencia.

La distancia total recorrido ha sido de 832km, 80km más que el récord precedente. Congratulations!



+: Sharon Gayter, YouTube - 'University of Teeside'

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Nueva propuesta en los Annapurnas

jueves, 3 de febrero de 2011

Algunos nos lamentamos de que las organizaciones de las carreras con las que soñamos sean casi siempre francesas o inglesas. Dependiendo de la zona de influencia de cada país ahí suele establecerse un organizador porque se siguen manteniendo contactos, hay cámaras de comercio, relaciones comerciales... o el idioma. Si España hiciese algo parecido tendríamos bastantes destinos donde organizar carreras, pero no...

O casi. Como los galos de la aldea de Astérix, una empresa española ha cometido la "imprudencia" de lanzarse a la organización de carreras "allende los mares". La propuesta que se nos ofrece es doble, ambas pruebas son de montaña y por etapas, y en la zona de los Annapurnas. Unas breves pinceladas:

· Annapurnas: 3 etapas, 110km, 8000m acumulados, cima en 5100m.
· Dolpo: 9 etapas, 363km, 26600 acumulados, cima en 5400m.


Para el que quiera una buena aventura, el idioma ya no es excusa. Toda la información, en su web.

+: Chismes

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Trail Côte d'Opale '10

lunes, 17 de enero de 2011

El Trail Côte d'Opale es uno de los trails que más participante reúne al norte de los Pirineos. Se desarrolla en el norte del país, en la costa, frente a las Islas de los que conducen por el otro lado, mayormente sobre pistas compactas y de arena. Hay distancias desde 6,5 a 58,5km, esta última ganada por uno de los mejores trailers francés, Thierry Breuil, en 4h05', que es correr un huevazo. La participación fue masiva, sólo 112 inscritos en la de 6,5km; pero 1189 en la de 17,5km; 1098 en la de 37; y 500 en la más larga.



+: Trail Côte d'Opale, YouTube - 'teNDAO1'

+s13: Index: Ultramaratones

Vídeo: Jordan Running Adventure Race

jueves, 6 de enero de 2011

En Jordania hice mi primera megaultra en 2001, fantástico escenario para una carrera. También este vídeo me recuerda a la Trans 333, donde compartí toda la carrera con el que finaliza segundo aquí, Juan Carlos Pradas. Por estos dos motivos y porque no está mal presentar otras nuevas carreras (80 y 186km), ante ustedes, la Jordan Running Adventure Race:



+: YouTube - 'teNDAO1'

+s13: Index: Ultramaratones

Dunas de Fuerteventura en Planeta Running

jueves, 9 de diciembre de 2010

Finalmente he escrito un artículo en Planeta Running sobre la carrera que disputé a finales de octubre en Fuerteventura. Quien quiera leer las impresiones de la misma de una forma más calmada y elaborada, que se pase por el quiosco. Dos páginas y media.


+: Media Maratón Dunas de Fuerteventura, Planeta Running

+s13: Index: Mis otras ultramaratones

Media maratón Dunas de Fuerteventura

lunes, 1 de noviembre de 2010

O de cómo un ultra se pasa a la velocidad.


Por circunstancias de la vida, "pasaba" por Fuerteventura y "casualmente" había por allí una media maratón; la última que corrí fue en 2000 si no recuerdo mal, y por supuesto sobre asfalto. Esta era distinta, sobre arena y dunas. Pero una media... ¿qué pinto yo aquí? Pues ya que estamos aquí probamos, ¿no?

La semana pasada recaí en una (creo) tendinitis de Aquiles, no sé qué me pasa pero sin entrenar fuerte tengo problemas. Será la edad. Algo desanimado deportivamente hablando por esto, sin demasiadas ganas de empezar una nueva temporada medio cojo, ya es suficientemente duro estando sano. Mi estado de forma es bastante bajo, desde el Camí de Cavalls he mariconeado bastante, y empecé a hacer algo más en septiembre sin evento a la vista y me casqué. Desde entonces ando renqueando. Si tomaba la salida en la media era jurándome y perjurándome que saldría tranquilo, dejaría calentar gemelos y tendones, y luego, sin matarme, ver lo que salía. Mientras tanto, un poco de turismo que nunca viene mal.


Al ir trotando del hotel a la salida, ya calenté relativamente bien; los dos rodajes de días previos habían sido penosos, a casi 5'30"/km con un poco de arena, bloqueado, sudando como un gorrino y con unas sensaciones patéticas. No sé el porqué, si el calor -del que ya estoy desacostumbrado a finales de octubre,-, la humedad, o que mi forma ni valía para nada más, pero el caso es que no invitaba al optimismo. Lo dicho, calenté bien para no salir frío de articulaciones, hice dos rectas (esto sí que no lo hago desde que era cadete), y me coloqué un poco delante llegando cuando quedaba poco para salir (típico truco); tampoco éramos muchos, 250, con lo que en segunda o tercera fila tampoco pensaba que fuera a hacer tapón.

Salida. La gente sale enchufadilla, y yo intento ir tranquilo, pero al ser los primeros metros en asfalto rápidamente coges pulso y ritmo; lo de calentar, ejem, bueno, lo hice antes, se me olvidaron esos diez minutos para el tendón que me había prometido. Entramos en campo, veo que Roger Roca ha puesto el turbo a tope, cuento y voy en 22º, no está mal. Ni idea de pulso, ni idea de ritmo ni de sensaciones; hace una década que no hago series, ni corro rápido, ni me conozco a estos pulsos, voy perdidísimo y por eso miro mucho el GPS-pulsímetro; el ritmo es lo de menos, pero voy continuamente echándole un vistazo a la muñeca derecha. Creo que los churros que me he zampado hace una hora no han sido buena idea, noto la tripa pesada... es lo que tiene ser un ultratonto, que no pasas de 120ppm y te crees que todo es igual. A 155 voy bien, en cuanto sube a 158 o 160ppm noto que voy ligeramente pasado, creo que en buena parte por la pesadez de tripa. Me preocupa el calor, hace lo suyo (y viento a favor, lo que evita refrigerar), sudo bastante, no llevo agua y el primero de los dos avituallamientos está en el kilómetro diez, eso es bastante corriendo rápido. Dejo de escupir (para deshidratarme un pelín menos), controlo ritmo, voy pensando mucho y excepto una pequeña crisis motivacional de unos segundos, estoy empezando a disfrutar. Estoy rodeado de aironmanes, asfalteros y algún bombero; nadie nace aprendido y veo que la mayoría no conoce lo que es correr por la arena, así que empiezo a hacer trucos para ir recortando metros sin esfuerzo; aunque al principio buena parte del terreno era compacto, en, no sé, quizá dos kilómetros, ya es predominantemente arena y así lo será hasta casi el final. Una "pista" tortuosa y con algunos desniveles suaves, nos aleja de la localidad de Corralejos, calentitos por el Lorenzo, a ritmo bastante majo, y con gente que sabe lo que es correr.

Correr en arena tiene su aquel, hay que conocerlo para rendir bien, y si has corrido en ella -aunque sea a ritmos de troteburramanchega-, la experiencia la tienes; empecé a disfrutar adelantando poco a poco a rivales, a muchos no por fuerza ni, por supuesto, velocidad, y recuperaba; sólo dos corredores me adelantaron en toda la prueba, pero no me cebé, a esos pulsos y ritmos esperaba la madre de todos los reventonazos y tampoco quería agonizar. Honestamente, no me encontraba mal físicamente, a veces me acordaba del tendón, pero más del pulso, para no pasarme de rosca. Intuía que tardaría más de 1h30' y menos de 2h, y a esos ritmos no tenía ni la más remota idea de qué pulsos aguantaría, pero bueno, seguía a lo mío. Ni siquiera cambié la pantalla del 405, sólo veía pulso y ritmo, pasé de los kilómetros para no agobiarme, aunque es recomendable echarle un ojo, tanto a ese dato como al del pulso, pero del ritmo olvídate, es muy variable, vas continuamente acelerando y frenando, no existe el ritmo continuo cuando unas veces pisas relativamente firme y otras te quedas clavado, puras sensaciones y ayuda del 'relojito'.


Tras una bajada fugaz -es lo que tiene la arena, que hasta inútiles como yo pueden bajar rápido- veíamos el primer avituallamiento, acababa de adelantar a cuatro personas (iban ellos tan juntitos y llegué yo a joder) y aproveché la bajada para meter un palillo, así como el que no quiere la cosa. Además, pensaba pararme y beber, iba seco, y no sabía si ellos lo harían. Dos vasos, un trozo de fruta y a seguir. Oigo resoplidos detrás de mí, a alguien me he llevado. La segunda mitad, paralelo al mar y a una carretera es más bonita, toda de suaves dunas nada difíciles ni especialmente duras, un entorno francamente agradable para correr rapidillo y que permitía ir con cierta agilidad a pesar de la que ya llevábamos encima. Además, al no haber vegetación, se podía correr todo recto, algo que debería de estar prohibido por reglamento en la primera parte pues es un entorno protegido y hay que respetar las pobres plantas endémicas que a duras penas sobreviven entre tanta arena.


Si habíamos girado 180º suponía viento en contra (unos 20km/h como mucho, que no está mal) pero mucha mejor temperatura, perfecta para mí. Seguía con los soplidos en la nuca, ni un relevo, ni una palabra; no sabía quién era, no miré ni una vez atrás. Viento en contra, chupándomelo yo solito, rivales muy lejos, la carrera estaba bastante asentada. Las dunas yo las corrí todas, ninguna era de arena blanda de verdad, de las que te metes hasta el tobillo, con lo que se trataba de no quemarse mucho, ir a ritmo estable y aguantar hasta el siguiendo refrigerio, km17. Pensaba en que mi compañero, al que vi de refilón un par de veces sólo, porque iba detrás siempre y no decía ni mu, me iba a aguantar hasta el kilómetro final en asfalto y me iba a pegar un hostiazo del copón... y claro, me iba a mosquear. Como sabía que era o asfaltero o triatleta (como se puede ver en las fotos, asfaltero, porque tiene menos brazo que yo; danés, por cierto), dado que hacía lo que yo hacía, le metí alguna vez en piedrecitas para joder un poquillo, o a mitad de subida de duna le daba un palito, o empezaba a bajar tranquilo soltando piernas, le hacía un giro un poco fuerte y apretaba, cosas así, para divertirme, je je. Pasado en entripao de los churros, me notaba más suelto pero algo cansado, no sufría, no lo hice en ningún momento, pero veía que el pulso ya era natural, sin injerencias de una digestión no completada.


Segundo avituallamiento, bebo otro poco y una recta de pista nos llevaba directos al pueblo, alejándonos del mar. Terreno compacto, uf, que me van a mojar la oreja. Morir matando, ya se sabe. Al fondo, la isla de Lobos y Lanzarote. Me pongo a 4'20"/km, para no dejarle ir cómodo, seguía  mi chepa y no le había visto ni una vez la cara, sigo apretando lo que puedo sin pasarme de rosca, y veo que por la sombra responde a mis cambios, pues bueno; hay un poco de arena en la pista y dejo de oir resoplidos y bufidos... coño, ¿se ha quedado?... pues vamos a darle otro meneo al árbol a ver si está maduro. Sigo sin oirle, en 200m a ojo estoy en asfalto (bueno, cemento), y como supongo que lo llevo a 5m, según entro en terreno rápido, otra hostia para que se siga calentando el amigo. A 4'00"/km, rimto de desencajarse las piernas para un servidor, unos segundos después miro por primera vez atrás y hostiaputa, dónde huevos está el payo. Pues como a 30", pues sí que ha reventado el tío. Le va a costar engancharme, pero por si acaso sigo fuerte, enfilo la calle que lleva a la última rotonda antes de meta, veo 3'40"/km, ya puede venir la reencarnación de Haile, que si ha reventado es bastante difícil que me pille ya. Voy pensando que me jode quedar el 12º, quizá 11º si he contado mal, tan cerca del Top10, pero bueno, para un lentorro como yo es muchísimo mejor de lo que me esperaba. Miro un par de veces, ni veo al colega, hala, ahí queda eso. Unos chavales ponen la mano para chocar, y me dicen que soy el séptimo. Amos no jodas. Me descojono por dentro, esto es la caña, no he sufrido prácticamente nada, voy con las piernas intactas, me siento lentísimo y he competido que te cagas, y me meto en el Top10, de coña. Llego muy bien, muy contento con el rendimiento y con cómo he visto la carrera, creo que he exprimido la máquina sin forzarla y he sacado petróleo de donde no lo había, perfecto. Qué más quiero. Roger Roca me ha sacado 12', honestamente me parece poco, seguro que en asfalto me saca más de 20, y joder, que este tío vuela; ni idea de lo que podría hacer yo en buena forma y más agresivo, pero con lo bien que me lo he pasado me doy más que por satisfecho.


Agregamos en el fin de semana buena compañía, cháchara sobre esto del correr, desconectar un poco y dormir una noche del tirón, que se agradece. Pues eso, que muy bien.
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Distancia - 19,84km
(la organización decía 20,3km, pero entre acortes y demás, está bien medida)
Tiempo - 1h36'53"
Desnivel acumulado - 227m
Ritmo - 4'53"/km
(Nanosegundo más rápido - 3'40"/km)
Pulso medio - 159ppm
(Pulso máximo - ¡171ppm!)
Kilocarías - 1.352

P.D.: alguna recomendación somera: añadir un avituallamiento hacia el kilómetro 5-6; usar polainas, las mejores, las que llevo yo, sin duda, si no unas Raidlight Non-Stop Run pueden servir, porque no son dunas difíciles; casi cualquier zapatilla vale, mejor con un poco de taqueado; se puede ver la segunda mitad desde la carretera, muy accesible para acompañantes; recomendable para todo tipo de corredor que quieran probar algo nuevo; buen trato de la organización, ideal para irse de vacaciones y catar la arena.

P.D.2: como curiosidad, encendí el 405 al despegar el avión (no pasa nada, son receptores, no emiten nada); no paró, arrancó del tirón, a unos 30-40km/h; era un Boeing 737-800; interesante la vuelta que da para evitar núcleos habitados; algunos datos:

· Despegue: en 38", a 254km/h.
· Maratón: en 6'15", a 574km/h, a 3808m de altitud.
· 100km: en 11'12", a 808km/h, a 6793m de altitud.
· 100 miles (160km): en 15'28", a 887km/h, a 8768m de altitud.
(Lo que se aprende en este blog, oiga)


+: Media Maratón Dunas de Fuerteventura
Fotos: Flickr - 'tibiabin' [sin permiso], Facebook - 'corriendovoy.com'
Tracks: Wikiloc - 'ser13gio', Garmin Connect - 'ser13gio'

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Vídeo: TNF Australia 100K 2010

martes, 6 de julio de 2010



+: TNF Australia 100, Vimeo - canal 'The North Face Australia'

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Chaigneau se lleva la Olympus Marathon

lunes, 5 de julio de 2010

Si Jessed Hernández ha ganado dos veces la prueba y en esta ocasión no comparecía aunque estaba prevista en su calendario, la segunda prueba de la Mountain Running International Cup -la primera fue la Arratzu Urdaibai, donde estuve- se queda en las manos del gran Sebastien Chaigneau, casi ocho minutos más lento que Jessed el año pasado, pero sin duda un entrenamiento de calidad para más adelante.

La prueba tiene 44km y 3450m de desnivel positivo, con cima en el Olympus, 2780m, y discurre por caminos, senderos y 'caminos de cabras', y Seb -cuarto en 2009- la ganó con 4h47', por 4h48' de Michel Rabat y 4h49' de Alexi Gounko.


+: Olympus Marathon, Mountain Running Internacional Cup, FitSN, Picasa - 'maverick', Jessed Hernández

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