Semana 17: Libyan Challenge 2009

Trío calavera. Por encima de paisajes, dureza y tonterías de sinus,
mi Libyan Challenge 2009 se resume en personas.

L: 25'cc
M: Libyan Challenge
X: Libyan Challenge
J: est
V: 20' cc
S: 20' cc
D: est

[Leyenda]

Semana - Temporada
219,94 - Kilómetros totales - 1.710,18
2.000 - Desnivel positivo - 22.188
18.937 - Kcal consumidas - 146.669
0 - Kilómetros bici - 579,29
0 - Días dominadas - 55
0 - Días abdominales/lumbares - 63
0 - Metros natación - 19.500

Creo que ya he sido los suficientemente extenso en posts anteriores sobre la Libyan como para no alargarme más: previo apocalíptico, post-previo, día anterior, primer día, larga noche, segundo día y tonteo variado post-mortem.

Sólo añadir que me recuperé bastante peor que el año pasado, cuando el tercer día hice 50' por dunas, y aquí sólo 20. Aeróbicamente estaba muy bien pero los tendones de los tibiales anteriores me machacaban bastante y no quería forzarlos. Ritmo ridículo, claro, sólo quería activar la circulación.

Excelente experiencia personal, gente fantástica, increíble recuerdo para el resto de mi vida.
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