Lavaredo Ultra Trail, Mont-Blanc 80km y Western States Endurance Race 2014

lunes, 30 de junio de 2014

Vaya fin de semana de carreras, algunos hemos gripado Twitter. En dos días y poco se han sucedido tres carreras de referencia del mundo ultra en una enorme sobredosis de sudores y competitividad a ambos lados del charco. Brevísimo análisis.

Lavaredo Ultra Trail y Anton Krupicka

Tras bastantes meses y algunos problemas físicos después, Antoñete vuelve a las competiciones de nivel... y ganando. No sé si alguien se piensa que Anton es sólo un reclamo publicitario y sesual, no, corre y mucho. Zoquete un rato también, porque lesionarse tanto no es sinónimo de inteligencia, lo digo genéricamente y me incluyo. Pero va seleccionando muy bien su temporada y esperemos que haya llegado para quedarse, al menos unos meses de carreras al año. Esperemos verle más (Speedgoat, Aigüestortes) pero sobre todo que llegue sano y fuerte al UTMB, donde debe llegar a tope, objetivo de la temporada.

Segundo acabó Mike Foote, un diésel al que no diré que le venga corta Lavaredo, pero que me parece que rinde mejor en pruebas (aún) más largas. Otro que irá al UTMB, de la que empezamos algunos a tener ganas.

En mujeres, Rory Bosio ganó con solvencia a la Canepa (la Marc Márquez del trail). Tras muchos meses "desaparecida", vuelve a escena de la mejor manera.

Un corto vídeo, teaser que dicen los modelnos. Promete el vídeo completo.


Chamonix y Luis Alberto Hernando

Pensé que sería uno de los eventos del año, pero en mi opinión se ha quedado en un ligero fracaso organizativo, la verdad. Faltaba competencia, la gestión mediática ha sido bastante deplorable y la hora de salida le ha quitado lustre. Ello no desmerece la fantástica victoria de Luis Alberto Hernando, pero que encima diga que tuvo sensaciones pobres -aparte de "humillar" a la competencia- indica que no tuvo rivales. Cierto que Luis Alberto juega en Champions pero es que sus rivales en esta prueba eran, exagerando un poco, de primera división, "mitad de tabla" (excepto D'Haene y alguno más). Pero eso no es culpa de Luis Alberto, claro, hizo lo que tenía que hacer y es el vigente campeón del mundo de ultrasky. Una pena no ver a Kilian en distancia ultra, no sé si hizo un downgrade porque venía cansado y justo desde Alaska, "no quiso perder" (comillas comillas comillas) antes Luis Alberto o nunca se lo planteó, pero faltó más chicha en la prueba larga.

En féminas estuvo bastante disputado entre Emilie Forsberg y Anna Frost, aunque Anna no es precisamente mayor, me pareció una competición intergeneracional, y se llevó la victoria la jovenzuela. ¿Qué fue de Núria?

Lo que sí empiezo a ver bastante estrambótico es el tema selecciones (ejemplo): o es por selecciones o por equipos-patrocinadores, pero esto parece el ejército de Pancho Villa. Hay que definirse en mi opinión, o lo uno o lo otro.


Western States y Rob Krar

(Es el primer año del UTWT, esperamos todos que el que viene no coincidan dos pruebas del mismo circuito en la misma fecha; este año se lo permitimos, otro más y cachiporrazo que os cae)

Y el plato fuerte era la Western States, sin duda. La reina de las pruebas americanas -que es mucho decir- no defraudó. Carrera rapidísima, con demasiada testosterona en el ambiente, y con un increíble nivel, como casi siempre, con mayoría americana. El fabuloso seguimiento de iRunFar (hasta en español) nos hizo vibrar con la prueba, gracias a un desmelenado Max King, muy valiente, en su primera participación en distancia hundred. Lo que se denomina hacer un Sage Canaday en Transvulcania. Sus datos le avalan (14'02" en 5000, 29'01" en 10K asfalto, 1h03' en media, 2h14' en maratón) pero yo no me esperaba que saliese dando la cara y corriendo en solitario decenas de millas. Detrás, siempre cerca, un grupo de elegidos, del que desgraciadamente Miguel Heras se descolgaría de la peor manera, abandono. No he leído aún motivos, pero espero no entre en otra espiral de lesiones, molestias y problemas. Por cierto, amigo Miguel, sobra la última parte de este tuit, dicho con todo el cariño.

Por delante, Max acabó de madurar y la jauría le dio caza. Un injusto cuarto puesto fue el pobre bagaje para una valiente carrera. El cazador fue Rob Krar. Espero que con este resultado pase a primera plana del mundo ultra, porque ganar a Kilian en la UROC el año pasado parece que no fue suficiente. No batió el récord de la prueba por poco, y entra en la lista de vencedores de la mítica Western States, algo que sólo pueden decir los mejores (y los muy rápidos).


Nota: le ha subido la graduación al cámara de la derecha, definitivamente necesita gafas nuevas.

Addenda

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+: Lavaredo Ultra Trail, Mont-Blanc Marathon, Western States Endurance Race

Quixote Legend 2014 - Material

jueves, 26 de junio de 2014

La organización de la Quixote te lleva el material de punto a punto, en un enorme bolsón facilitado por la misma, y donde puede dar cabida una rave como dios manda con go gos, barra de bar y traficantes de pastillas incluidos. Enorme es poco. Pero tampoco hay que pasarse ni que lesionar a nadie de la organización (te llevan la bolsa, tú no haces nada). Es decir, puedes llevar de todo y en cantidad. Si no eres lerdo y te dejas varias cosas en casa, claro...

La previsión era buena para el primer día y mala para los dos siguientes. Al final sólo el sábado -segundo día- hizo realmente malo, y muy poco calor (nada en mi opinión) la primera etapa. Casi todos tenemos buen material, sólo hay que saber acertar con la elección.

Calzado

Como desde hace bastantes meses, las Raidlight 002, en concepto y sensaciones muy parecida a la 001, zapatilla que me encanta, con bastantes mejoras, una profunda evolución. Cero torceduras de tobillo, en ese terreno y con mis tobillos, es para ponerle un apartamento en Torrevieja a quien las parió. No puedo estar más contento en eso. Aunque llevé dos pares por si acaso, usé sólo uno, que aguantó sin rechistar y que no vi necesidad de cambiar.

Calcetines

Ya se sabe que soy de Injinji hasta la médula, combiné los 2.0 Run y Lightweight. El primer día cometí el error de darme vaselina en los meñiques, y hacía que se me saliese ese dedo del calcetín. Un día después tenía sendas ampollas en esos dedos. No fue mayor problema pero era evitable, si me hubiese metido la vaselina ya sabemos por dónde. Aparte de esto, sin problema en los pies excepto una dureza que me sale últimamente por tener colapsadas las plantillas y hacerme un pequeño "escalón", cosa que me resulta bastante molesto, pero ha sido por alargarlas demasiado. Cutre. Marca de la casa.

Complementos

Buff en cabeza, con más usos que el de que no se me mojasen las gafas del sudor, y gafas Oakley Radar, que el segundo día me podía haber ahorrado. Sí, me dejé la gorra de lluvia en casa. Y las manoplas también. Sin comentarios.

Llevé los bastones por si acaso, especialmente por el problema de los tibiales; por distancia no los iba a usar, por desnivel, casi, aunque al final, sin ir la lesión a más y viendo el terreno -algunas zonas bastantes técnicas donde prefiero las manos libres-, la decisión, para mí, fue la correcta.

En la muñeca, el Garmin Forerunner 401, que llevé sólo para registrar el recorrido, porque la organización no facilitó el track, error en mi opinión.

Ropa

Aquí hay más chicha. Por la variabilidad meteorológica, hubo que tantear y acertar/errar, en momentos ibas con ropa inadecuada, en otros acertabas de pleno. Lo que no había que hacer, como suele ser habitual, es fallar por mucho.

El primer día, de meteo buena y estable, fue fácil. pantalón Trail Raider 2014, renovado respecto a un clásico Raidlight gris -color que ya no se produce-, textil más fino, ligero, transpirable, serigrafiados impresos, bastante mejor partiendo de una buena base. Arriba, la excelente Ultralight de manga corta, el mejor textil del mundo para calor, pero también para ir seco haya lo que haya. Combinación acertada.

El segundo día, la etapa larga con el condicionante del 100 % de probabilidad de lluvia. Pantalón más largo, el original FreeTrail, con el que se corre perfectamente a pesar de su longitud, me encanta, estilazo. Arriba llevé la nueva Performer, la cual ha cambiado de material (de uno con parte en bambú, a otro de poliéster reciclado), más ligera, más transpirable y que empapa mucho menos. Detalles de calidad, muy buena pinta, y color precioso. Y como tocaba lluvia, buena parte de la etapa fui con la Top Extreme 2014, evolución en detalles de la anterior pero mismo tejido, dos capas, membrana 15000/15000, excelente para este día de perros. Y en la mochila, más material en una bolsa estanca, como una térmica, manguitos y algo más. Muy buena idea la de llevar una bolsa estanca.

Y el tercero, que podía llover, ya ibas algo cansado y temperaturas medias: pantalón-malla Ultralight, he tardado bastante en tenerlo y me ha sorprendido, excelente, liviano, fresco, muy cómodo, una pasada; y arriba la Desert, es decir, la Ultralight de manga larga, La camiseta, una maravilla para todas condiciones siempre que corras (si no te quedas pajarito, es todo transpiración).


Carga

Para la primera jornada decidí salir con portabidón, el 1000-45º que usé en la Transgrancanaria, con el poco material obligatorio necesario (móvil, manta térmica, documentación, silbato) más chaqueta impermeable, no me pesa ni molesta y voy mejor.

Para la segunda, el gran descubrimiento, la XP 6. Modelo nuevo de Raidlight para esta temporada, está a medio camino entre las "grandes" (Endurance 14 L, Olmo 12 L) y las minis (Olmo 5 L), más capaz de lo que parece, más larga -la Olmo 5 L es muy pequeñita, más en la chepa, corta-, con bolsillos a mano y posibilidad de llevar 'camel' o bidones delante. De serie viene con unas minibotellas de 200 ml (para potingues generalmente) y se supone que para usar 'camel', pero lo interesante es que puedes llevar también botellas de otro tamaño, en mi caso, las muy útiles botellas de Powerade de 500 ml, más que suficiente para ir de control a control -y aquí rondaban los 20 kms, algo muy inusual-, a mano, cómodas, ligeras y rápidas de rellenar. Y te queda el espacio trasero para lo que quieras, que vas casi sobrado en cualquier circunstancia normal. Me ha gustado bastante, es una mochila muy cómoda, no se siente calurosa, no se mueve y da bastante juego, no es superacing de la muerte, pero creo que es lo que demanda la mayoría de la gente, especialmente aquellos que no se flipan con vídeos...

Y para la tercera, la clásica Olmo 5 L, sigue siendo una excelente mochila, renovada la pasada temporada respecto a la original, sigue teniendo muchos adeptos. La verdad, ni necesito ni me apasionan los dos grandes bidones de 750 ml, con eso me hago la etapa larga, entera y sin necesidad de avituallarme, me sobra agua por todos los lados, así que, botella de Powerade de 500 ml en un lado, y un 'flask' de 200 ml en el otro de casi emergencia y comida. Perfecto, mochila conocida, que no se menea, extremadamente cómoda y con personalidad propia. Le queda vida comercial y en mi espalda.

Aparte de acertar cada día, lo que debes es conocer muy bien el material. Si los días son estables, no es difícil, pero una decisión inadecuada te puede hacer una rozadura que te dure tres días, y puede hacerse muy duro. Así que, material muy probado, conocido y experimentos con gaseosa.

+: Quixote Legend

+s13: Index: MaterialIndex: Pruebas de material

Quixote Legend 2014 - Track

miércoles, 25 de junio de 2014

Para el que guste, dejo track de la Quixote. Como siempre, en Wikiloc y Garmin Connect.

Por alguna razón que desconozco, ha hecho un lío con los días de carrera, de ahí ese trazo todo recto que sale, pero bueno, para seguirlo bien vale. Algunas zonas más que buenas, senderos de alucinar.



+: Wikiloc, Garmin Connect

Vídeo: Tarawera Ultramarathon 2014

sábado, 21 de junio de 2014

Dentro del Ultra-Trail World Tour hay diversos niveles, no sólo hablo de las Series, las cuatro grandes, sino de la importancia que tenían las carreras ya y cuán beneficiados van a estar algunos (entiendo que a nadie le va a perjudicar, o no veo razones ahora mismo para que ocurra). La Tarawera, en Nueva Zelanda, creo que es el tipo de carrera al que le ha caído el gordo de la lotería, verse en un circuito mundial sin duda la proyectará internacionalmente. Por zona, cultura y proximidad, atiende más al mercado asiático y norteamericano, y es por ello que tuvo una razonablemente buena representación del lugar. También el estilo de carrera es más del tipo americano. Como dije en su día, ya no se puede ganar una carrera de nivel internacional si no tienes 2h20'-25' en las piernas (hechos o no). Hay que ver cómo corre la peña, tremendo. Sage Canaday repitió victoria. 07/02/2015 próxima edición, adelantada varias semanas.



+: Tarawera Ultramarathon, YouTube - 'taraweraultra'

Traildebate 6

jueves, 12 de junio de 2014

Un nuevo debate sobre el trail, donde tocamos algunos temas de actualidad.

Financiación pública de carreras: aunque no fui yo quien "destapó" el alucinante presupuesto de la Transvulcania, sí me hice eco. Recientemente también ha habido comentarios al respecto de la Quixote, con una subvención de 75000 € por parte de la Diputación de Albacete. En general no me apasionan las ayudas públicas, en nada, pero es la forma de compensar las ineficacias del mundo real, porque no, el librecambismo, la privatización total y la competencia perfecta no son el mundo real. Por eso es razonable cuando hay asimetrías en el mercado, pongo dos casos nada que ver con el deporte: el sector energético está dominado por un potente oligopolio, cuando han llegado otras formas de generación energética (ejemplo, solar), hay que animarlo con ayudas para que traten de recuperar la ventaja con otras que (aparte de que también fueron subvencionadas) pueden ser más contaminantes, con lo que veo justificadas esas ayudas por un tiempo; todos pagamos impuestos para que se construyan infraestructuras, hacer una autovía en La Mancha y en Euskadi (o Galicia, o Asturias) es muy diferente, y los manchegos podrían no estar de acuerdo en pagarles la multitud de túneles y puentes que otras autovías requieren, pero por solidaridad interterritorial, se hace.

Veo razonables las ayudas en carreras en dos casos, a priori: cuando la desventaja inicial es importante (ejemplo, islas) o para grandes eventos que requieren de impulsos extra. Por hacerse carreras en islas parten de una desventaja, por no ser una cadena montañosa famosa, por no tener importadores de marcas cerca, por no tener un núcleo de población importante a menos de una hora en coche, etc. puede que, si se necesite, sea razonable esta ayuda pública, temporal a ser posible, y revisada en cada caso. Grandes eventos (ejemplo, Juegos Olímpicos, Campeonatos del Mundo de Balompié) sólo pueden realizarse con fuertes ayudas públicas, también porque el retorno es a nivel mundial y prolongado en el tiempo, y quedan infraestructuras para el futuro (estoy pensando muy bien, lo sé). Carreras de nuestro mundo deben poder tener acceso a ayudas públicas, valorarse en su medida, hacerse con transparencia y evaluar el retorno de las mismas. Y concederse si se cumplen los requisitos. Para este deporte, para todos, para cultura, etc. etc. Y donde sí veo mejor subvencionar es en el deporte para chavales, donde sí puede marcar la diferencia el dinero y puede tener implicaciones futuras enormes, y no tanto de adultos, que las cosas tienen que costar lo que valen.

Dejo caer otras posibles ayudas, sin que sean de dinero, que creo que pueden ser ayudas tan valiosas o más que otras. Como comento, conceder permisos medioambientales, dejar un cupo de participantes más o menos limitado, clubes que tienen "exclusividad" en montes de la zona, empresas con acceso "ilimitado" a fondos públicos, etc. Casos tenemos unos cuantos.

Minimalismo y FEDME: razonable, por ellos -federación-, por sus seguros y por el entorno donde se desarrolla este deporte. Comportamientos potencialmente riesgosos -"que entrañan contingencia o proximidad de un daño"- (entiéndase como le plazca a cada uno) creo que sobran en montaña y en carreras, lo comparo con el material obligatorio, y creo que es razonable, aunque no guste a todos. Mucho (¿demasiado?)  quedará en manos de los jueces, lo que provocará algunos problemas y descontentos, y no me parece mal que los jueces tengan poder e interpreten. Pero vamos, amigos minimalistas, estáis en sobreaviso, no forcéis la situación, ya sabéis qué no se puede y qué sí (bastante, digamos), y si la solución bare total es hacer carreras específicas, no quedará otra. Pero creo que en carreras normales es un riesgo, y no sé si aprenderemos a la española, con una buena hostia (accidente) en la frente.

Corredor escoba: no mucho más a añadir a lo dicho, alguien experto y competente, con poder y capacidad de retirar a alguien, con el apoyo incondicional de dirección de carrera (de ahí que deba de ser alguien muy competente).

Kilian y el UTWT: intencionadamente o no, creo que se equivoca de plano, lo fácil es hacer un campeonato elitista (skyrunning, por ejemplo; ATP, ASP, Formula 1...), lo difícil es que los aficionados no se sientan un pegote en ellas. Creo que el planteamiento del UTWT desde el principio se trató de potenciar ambas facetas, ser El campeonato de ultra-trail, y a la vez atraer a aficionados a carreras de alcance mundial y que lo puedan sentir más que carreras aisladas. Y hombre, lo de decir que en el sky están "todos lo gallos", en fin, falta ciento y la madre, de ultras, claro, no de sky, ¡pero es que estamos hablando de ultra-trail! Pero vamos, que se agradece la sinceridad y que haga y opine lo que le plazca, faltaría más.
 

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