Mi Transgrancanaria Maratón 2014, el material

La Transgrancanaria Maratón, y más con el clima tan bueno que hizo, no tiene ningún secreto a nivel de material. De todas formas, para quien dé con este post, por si le sirve de ayuda, allá va.

Obvia decir que uso material de calidad -ya no estamos para racaneos-, casi todo Raidlight y encima con cosas que "nadie" tenía/podía tener en esas fechas. Dado que poco después se pone a la venta, merece la pena hablar de ello, aunque trataré de hacerlo con calma, pues cada producto creo que merece una entrada propis. Sin que esto parezca un anuncio, creo que el material de Raidlight de esta temporada es el mejor que nunca ha hecho la marca, que, combinándolo con lo ya existente (como la gama Ultralight), la hacen merecedor de ser tenido en cuenta. Sobre lo tarde que ha llegado esta temporada, o sobre stocks, hablamos otro día...

No nos vamos a esforzar demasiado y aprovechamos la foto del día previo:

De arriba abajo:

· Gorra Buff Evo 2: aunque ahora se llama Cap Pro, he llevado las gorrillas Evo durante muchos años. Me gustan por colores, ser reversible, protege bien la cabeza y es suficientemente transpirable.

· Gafas Oakley Radarlock: 'a must', las mejores gafas del mundo. Pantalla Black Iridium, el más oscura, y se agradeció, los últimos 17 kms son de pista, no especialmente clara, pero lo suficiente para molestar, y el tramo del río seco empedrado brillaba bastante. Con la fuerte insolación, no eché de menos una pantalla más clara en zonas de bosque, y tampoco son muchos estos tramos. Perfectas.

· Garmin Foretrex 401: el 405 ya no me llega para una maratón lenta, con lo que no me quedaba que el 401. El Soyuz de los GPS de muñeca... si llevas pilas que te duren, cosa que no hice, claro. Se me quedó a falta de 15 kms sin pilas. Sergiostyle. Momento en el que pienso "joder, y ahora sin saber ritmos ni nada", ya ves tú, un pie delante del otro, estaba como para ir controlando ritmos... No era necesario a nivel de orientación, ni una vez miré el track, entre el marcaje, la perfecta visibilidad, y el siempre llevar cientos de personas delante hicieron que fuera algo innecesario... pero siempre saldré con GPS, por seguridad y porque no me apetece hacer kilómetros de más.

· Camiseta Raidlight Performer (2014): aunque ya digo que intentaré hacer pronto entradas de las prendas esenciales, desde que conocí la nueva Performer me encantó, por diseño, entra por los ojos muy bien -no tan habitual en Raidlight- y material -desgraciadamente ya no es de Bambou-Dry, pero el poliéster reciclado le supera en características-; detalles de calidad (como reflectantes impresos), clásica cremallera, cuello alto... Dudé en si usar esta o la Ultralight, y en realidad la que tendría que haber usado era la Desert, porque me abrasé los brazos (la crema, en casa, claro, no se fuera a perder). Excelente.

· Pantalón Raidlight Trail Raider (2014): los Trail Raider son de los productos más vendidos por Raidlight, parten de una base muy buena, y la verdad, los de 2009 y posteriores estaban a gran nivel, pero este es una evolución profunda, especialmente en el textil, muy fresquito, vuela con mucha facilidad (algunos echaron de menos ese "vuelo" en la penúltima versión), y sin perder los buenos detalles de antaño (bolsillos laterales, cintura ancha, longitud perfecta para mí). Los mejores hasta la fecha.

· Calcetines Injinji Run 2.0: el otro día hablé de ellos, mis nuevos favoritos. Grosor medio tirando a finos, buen tacto, muy transpirables. Me encantan. Desde que retiraron los Rainbow (por material y estética), mis preferidos.

· Raidlight Team R-Light 002: ya hablaré largo y tendido al respecto. Una versión mejorada y evolucionada de las 001. Me encantan.

Portabidón Raidlight 1000-45º

Material obligatorio:

y ahora lo comparamos con el que ponía en otro lado de la misma web. Hay una discrepancia, y es que en el reglamento de la Maratón ponía chaqueta impermeable y transpirable, y en el genérico, no, valía con un cortavientos. Yo leí aquel, así que llevé chaqueta impermeable y transpirable, la única, en mi opinión, que deberían de ponerse en reglamentos serios de carreras de montaña.

Llevé todo, excepto un pelín de "truco" (pero cumpliendo reglamento) con el vaso. Por qué. Porque no encontré mi vaso (y luego recordé que hace años que lo perdí), y lo suplí con una bolsa Zip Lock, pero llevaba tres compartimentos de agua, era suficiente, ¿no? (aparte de que cumple). (En realidad llevé una Top Ultralight, no una Top R-Light, pero para el caso, es lo "mismo")

Cuando leí el reglamento desde el principio pensé en este portabidón, creo que hay un sitio para la mochila, otro para los portabidones/riñoneras, y una zona gris donde, según gustos, puede elegirse uno u otro, según gustos, pero si puedo llevar portabidón, lo llevo, me parece más cómodo, se mueve menos, no te suda la chepa y se rellena mucho más rápido. ¿Por qué casi nadie llevaba portabidón? Ni idea, pero me sorprendió mucho. ¿Las marcas que les patrocinan no tienen portabidones buenos? Y los no-pros, ¿no tenéis un portabidón majo para verano? En montaña nunca lo llevo, porque llevo más material, ¿pero entrenando en verano? Se necesita un portabidón de cierta capacidad para meter esa cantidad de material obligatorio, pero en este 1000-45º, entrar entra. Y además se puede aligerar y comprimir bastante.

· Chaqueta cortavientos en vez de impermeable, mitad de volumen.
· Frontal de emergencia Petzl o similar, más pequeño que el Led Lenser que llevo yo (pero pierdes la ventaja de usar pila AAA, por eso lo tengo).
· Luz trasera bastante más pequeña y con pila de botón.
· Bolsa de agua más pequeña, "trampeando" un poco. Y sin tapón.
· Móvil que no sea de cinco pulgadas.
· Dejarse la funda estanca del móvil en casa si además ni se la pones.

Vamos, que es francamente mejorable. Sin pega. Y todo esto sin ir a pillar el reglamento, que puedes ir más al límite si quieres, pero sería, para mí ir rozando el absurdo. Comparo sólo dos muy mejorables (el primero usando el reglamento benévolo), chaqueta y móvil. No sólo hay diferencia de volumen, es que son 177 g menos (jarrrrrlllllll).

Aparte de usos competitivos, es un excelente portabidón con varias características:

· bidón girado a 45º: se saca y mete (obviemos los chistes malos) con mucha más facilidad, aparte de que uno de 800 ml en vertical te toca y jode las lumbares;

· amplio bolsillo: triangular, con gomas de compresión y volumen como para una chaqueta, móvil y algo más. Para correr largo en tu zona, en verano o usos del estilo, no necesitas más. Y para cumplir algunos reglamentos, tampoco;

· minibotellín: aparte de dejarte un líquido más a mano, el sentido es dispoder un segundo líquido, un gel disuelto por ejemplo, y no "contaminar" el agua principal; si no lo usas, puedes llevar geles o echar los envoltorios de estos;

· varios bolsillos más: para geles, barritas o cacao (¿por qué se llama así?) para los labios, uno de ellos amovible y que puedes llevarte a otra mochila (que disponga de cierre ventral).

En definitiva, y como conclusión, unas cuantas carreras del calendario se pueden hacer perfectamente con portabidón, cumpliendo el reglamento y sin ponerte/poner a nadie en peligro. Eso sí, tonterías las justas, con peor clima, si hay más altitud, si la prueba es más larga, déjate de chorradas y aumenta el volumen, porque ya necesitarás mínimo unos manguitos, una camiseta térmica, unas perneras, y ya no entra en este portabidón (en otros muchos sí), pero creo que es un producto que da mucho juego, en usos algo concretos en competición, pero que en verano -sin ir a montaña- puedes sacarle mucho partido, no sólo en megaultratrails, sino en el día a día.
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+: Transgrancanaria

+s13: Index: Material, Index: Pruebas de material

Oh Meu Deus Lisboa Extreme (y 2)

Lo habíamos dejado en el Atlántico, mar en calma, escenario precioso... pero muy tarde, 75km por delante, "7h". Supongo que la gente que nos viese no pensaría que éramos Tito y el Piraña de Verano azul por la roña que llevábamos encima, pero por ritmo no irían demasiado desencaminados.

Los pequeños problemas se seguían acumulando. Dije que llevábamos tres GPS, pero sólo uno con el track original, de 7500 puntos; los Garmin antiguos o poco potentes necesitan que el track no supere los 500 puntos, lo simplificas en el ordenador y no hay más problema, lo he hecho en muchas otras carreras y no he tenido problema. Pero en esta ocasión, al ser un recorrido tan torticero y enrevesado, los 500 puntos se quedaban cortos. ¿Os imagináis qué GPS iba muy justito de batería al poco de empezar la segunda mitad de carreras? En efecto, el que llevaba el track más fino y completo. Suponía saltarse más cruces, encontrar algunos caminos tanteando y perder más tiempo.

Los paisajes eran chulos a ratos, y sobre todo variados, unas veces parecía que estábamos en la Castilla profunda y rural, otras en Asturias o Cantabria, bosque Atlántico, recomendable.

A nuestro tran tran encaramos de nuevo más subidas, y dale con el plato pequeño, y dale a salirse la cadena (no menos de una docena de veces al pasar de plato mediano a pequeño) con lo que al final dejaba el pequeño y cruzaba un poco la cadena, total, iba a tener que meter el pequeño cada 2'. Y más piedras, y más rampones. Al poco de empezar este segundo tramo llevábamos 3700m positivos, uséase, o cogíamos la vía del inexistente AVE portugués, o 4000 no tenía el recorrido ni harto de tripis. Ya me parecía a mí.

En una de esas amadas subidas de piedras, me desequilibré ligeramente hacia el lado que no debía, fui a plantar el pie, no había suelo, un segundo intento ya desesperado, el suelo se hunde, al tercero ya era caída, a 0km/h... pero sobre zarzas. Bien. Mi hermano me pudo sacar -casi vamos los dos a las zarzas otra vez- y quedé con unos bonitos tatuajes que ya quisiera Josef. Una pena que no sea verano para ir en bermudas y presumir de ellos...

Cruzamos un río, una pasarela de esas de 'uy-uy-uy-cómo-se-mueve-esto-que-me-da-la-risa-tonta' (las tablas las debió de clavar Stevie Wonder porque se movían todas), me parece recordar que subimos otras 200 subidillas de apenas un 37% y la media ya no pasaba de los 10km/h ni de coña, pero aún así estábamos en las "siete horas" que Rap13pel había predicho. Tras una ligera indisposición por la que temí paradas imprevistas (aprovechar frutos secos de una carrera de hace un año tienes estas consecuencias), llegamos a un pueblo cuando ya nos cayó la noche y paramos a poner luces. Como no habíamos previsto coger noche, o poco, tampoco es que fuéramos especialmente preparados de luces, sí con pilas, y con eso tendríamos que tirar. En ese momento de luces+comer+aversiarrancamos me quedé un poco frío y por primera vez me sentí cansado, tras unas 15h de pedaleo creo que está bastante bien, sobre todo sin entrenar ni tener la forma aeróbica de correr; conclusión: ¡el entrenamiento es un fraude!

La noche me confunde

No veo una mierda, así de claro, me voy subiendo por todos los laterales de roderas, haciendo "afiladores" cada 50m, la luz concentra demasiado su potencia, no veo perfiles laterales y me como todo. Todo esto a diez por hora, claro, muy inseguro. Tras algún ajuste de luz empiezo a ir mejor, y despacito, seguimos a nuestra ritmeta. Y empieza a chispear. Lo que faltaba. Para que luego digan que los meteorólogos fallan...

Llueve muy poco pero lo suficiente para mojar piedras; incluso cuando deja de llover, el rocío, la humedad y el estar a ratos cerca de ríos hace que las piedras estén siempre mojadas. Las piedras eran de la familia del 'hielocabrón' y, en efecto, algo patinaban. Mal mal. Bajadas, subidas, todo: era o te la jugabas bastante o ibas empujando la bici. Sólo en un tramo llano y con mucho cuidado conseguimos ir sobre la bici. Nos quedaban 50km, seguíamos haciendo el gañán, empujando, casi cayéndonos en muchas ocasiones, y nos acabó de rematar una impresionante subida, corta -yo creo que no pasaba de 250m, mi hermano dice que el GPS le decía 600, qué sabrán los GPS-, calzada romana, de no menos de 30%, y entera de piedra. Ahí sí empecé a sufrir, agonizando, cada cinco pasos me tenía que parar porque iba mal, me encontraba débil y hambriento, y encima con lo que resbalaba y se trababa la bici te caías para atrás casi más que avanzabas. Una soberana mierda. Debimos tardar no menos de quince minutos para ese tramo, pedí un 'stop and go' para comer algo. Casualmente eran las 22h00, la hora del cierre de la carrera.

Cierre de control, DNF, excusas, razones y justificaciones

Saber que ya estábamos fuera de carrera, con unos 40-45km por delante, y con el panorama de ir a 4-5km/h empujando la bici no es de lo más animado. Pensamos qué hacer. ¿Merece la pena? Cuando no estás en carrera por un fuera de control o como a veces me ocurrió cuando era joven y corría en rallye en bici y cuando te doblaba el primero te tenías que retirar no es un abandono en sí, es que te has quedado fuera/ te han dejado fuera. Sólo nos quedaba el orgullo de acabar lo que habíamos empezado, pero, honestamente, tenía y tengo el orgullo muy tranquilito él. No eran los kilómetros, ni las horas, se me hacía muy poco atractivo empujar la bici durante 5-6-8h, lo que fuese, para no hostiarme por el "hielo" de las piedras ¿y llegar  así a Lisboa casi al amanecer y luego 10h de coche? Teníamos algo de comida (y si no podíamos hacer uso de bares, estaba permitido), pilas para GPS y luces, era cuestión de horas y paciencia, pero yo no había ido a eso. A empujar no. Que lo tienes que hacer, lo haces; que en una subida la técnica no te da, la empujas; pero no 20-25km, ni 15, por mi parte no, no era el objetivo del año, ahí lo das todo; ni es correr, que vas andando y avanzas, aunque sea despacio; es cargar con un muerto de bici durante horas que personalmente no me seducía nada.

Lo hablamos, miramos el mapa a ver qué nos esperaba (nada bueno, claro), habíamos hecho justo 150km y nos faltaba solo un pequeño sector (el final lo conocíamos, habíamos pasado por él dos veces...), y decidimos que ni nuestro orgullo ni nuestro ego necesitaban penar. Y sin problema, no me arrepiento de nada. Lógicamente cuando empiezas algo quieres acabarlo, he sufrido diez veces más en muchas otras ocasiones, en bici, a pie o como fuera, pero tenía la sensación de que si lo hacíamos era solo "por cojones", y así hay que hacer unas cosas, pero no otras. Se pueden argumentar muchas más razones, como que nadie sabía de nosotros desde la salida, podría ser peligrosa una caída sin cobertura de móvil, sin nadie de la organización ni corredores cerca ni saber por donde atajar, etc., pero la principal es que no quisimos.

Llamamos, a las dos horas nos fueron a buscar, nos estaban esperando para poder ducharnos -mientras tanto nos lavaron las bicis- y nos tenían comida preparada (detalles humanos de una organización que el corredor aprecia). Camino del hotel hicimos parada en el clásico McAuto salvador, pero a duras penas pude comer o beber dado que tenía un espectacular dolor de garganta (vaya usted a saber el porqué, esas taras que te salen cuando te pegas palizas majas) que nunca me había molestado en carrera, y a eso de las 04h00, 23h después, llegó el deseado momento de dormir.

Buen fin de semana, las cosas no salieron como esperábamos (la verdad, me imaginaba un reventón increíble, no este cúmulo de circunstancias), pero experiencia interesante y que me ha gustado.

El mismo organizador, aparte de carreras de mountain bike en línea -o a una vuelta-, por etapas y 24h, tiene también de trail. Portugal es un bello país, con gente la mar de maja y educada y que siempre es buen destino para ir a hacer algo interesante, así que posiblemente vuelva, más tarde o más temprano, a apretarme alguna tuerca por allí.
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+: Oh Meu Deus

Oh Meu Deus Lisboa Extreme (1)

El sábado se tendría que haber publicado un previo... de una carrera, porque me he vuelto a poner el dorsal. En bici, para correr no estoy. Pero claro, con los unos y los ceros tengo un relación de amor-odio y a veces ellos me lo devuelven de esta manera.

En un momento de calentón, animado por este psuedoinvierno y la incipiente primavera, me entraron las ganas de hacer algo. El Aquiles sigue sin estar para muchos trotes, así que me encendí un poco y me dije 'vamos a pedalear unos kilómetros', concretamente 150 de mountain bike. Que no está mal. Quien haga bici sabrá que es una distancia respetable pero tampoco para morirse... quien haga bici. Porque el calentón y la decisión de hacer la carrera se remontan al lejano... 7 de marzo. Sí, tres semanas antes, con previsión. Teniendo en cuenta que mi base de bici era de unas 8h sumando diciembre, enero y febrero, y que no tengo el remanente de correr largo dado que no entreno duro a pie, se intuye una temeridad rozando la estupidez. En mi línea. En este tiempo he podido hacer, como entrenamientos estelares, dos días de 3h, uno de 5h y tres o cuatro "garbanzos" en el culo, por aquello de no estar acostumbrado al sillín. Siempre más o menos llano (la carrera tiene +4000m positivos) y sin prisas. Ir corto de entreno (por llamarlo algo), desnivel, poquísima montaña, hacían un cóctel curioso, pero faltaban ingredientes...

05h03, a levantarse, tiempo estimado de carrera 12h, o 13. Tiempo máximo dado por la organización, 15h. Sabíamos que era un terreno cachondo, con pocas subidas largas (cota máxima a unos 370m), pero se intuían muchas, cortas y duras. 10km/h de media es una media de mountain bike duro, pero creo que estaba en condiciones de hacerlo, pero no sabía si para 150km, distancia que no alcanzaba desde mi última carrera de 24h, también en Portugal, en Viseu.

Hablo en plural porque iba con mi hermano, él sí hace bici, sigue haciendo carreras de 24h (posiblemente sea el español con más carreras de estas) y actual líder del PTOpenXCR, digamos que el campeonato portugués de 24h. Lógicamente la rémora iba a ser yo, se debería adaptar a mi ritmo y él iba a entrenar.

Últimos datos antes de salir: se salía de la misma Lisboa, debajo del famoso puente Vasco da Gama, es decir de la desembocadura del Tajo (Tejo para ellos); autosuficiencia (ni avituallamientos, ni controles de paso, ni agua ni hostias, o comprabas algo por el camino, o rellenabas fuentes o te buscabas la vida); se llegaba al Atlántico, es decir, cruzabas toda esa península donde está Lisboa, Cascais, Sintra y demás, y de vuelta a Lisboa; y la orientación era por GPS, no estaba marcada.

Salida en solitario

A las 07h00 salimos, neutralizados, por alguna calle, carreterita, un par de paradas para reagruparnos. En la segunda y dado que llevo la horquilla sin aire, sacamos la bomba y la inflamos, a ver si vuelve a la vida, momento que se da la salida. En unos 30", quizá un minuto, estamos en marcha, otros dos han tenido algún problema y tampoco han salido con el grupo, vamos a por el pelotón y van lanzados. Entre que nos saltamos un cruce, me parece verlos a lo lejos en un valle, ya nos meten 2-3' mínimo, pero como llevamos GPS no hay problema, vamos a por ellos, sin mucha prisa pero solos. Yo llevo mi 401 apagado, mi hermano lleva dos GPS (305 y Vista), vamos sobrados de orientación. Pero hace mucho que no la practicamos, todo requiere una costumbre o un aprendizaje previo, y nos vamos saltando muchos cruces, perdiendo más tiempo, a este paso no alcanzamos al último, pero no pasa nada, apenas estamos empezando, ya vendrá Paco con las rebajas y alguno petará. Bastante barro (el día anterior ha llovido fuerte, para el día de la carrera hay previsión de algo de lluvia), charcos, la cadena que ya va sin aceite, y vamos entrando en carrera.

Tras 15km, en una zona de duda, nos alcanzan los dos que habían salido tarde como nosotros, vamos juntos los cuatro un momento, y llega la sorpresa... ¡vamos al revés! me grita mi hermano. ¿¿¿¿Qué???? Cuando quieres seguir un track llevas el zoom muy cerca para ver los desvíos y cruces con claridad, con la escala entre 80 y 300m, y así llevábamos el GPS (yo ya lo había encendido), pero al alejar el zoom vimos con estupor que íbamos en sentido horario, no antihorario. Intentamos avisar a los otros dos corredores pero estábamos en una bajada y no nos oyeron; hicimos lo que se llama un Kaburaki...

Media vuelta. Llévabamos casi 20km... Cabreados y sin comprender lo que había pasado, tratamos de pillar el track en su sentido lo antes posible sin hacer grandes atajos. A grandes rasgos hay dos formas de volver a la senda buena, o por carretera (quizá des vuelta pero avanzas rápido) o por el mismo camino que llevabas (ya sabes lo que hay y digamos que no había pérdida, pero tenía barro y era lento a tramos). La tercera opción es la que nunca debes hacer: tratar de pegar atajos al track original sin conocer la zona. Es la Segunda ley de la orientación (la primera es reconocer que te has perdido). Cada uno queríamos hacer una cosa (es el problema de ir "por equipos"), discutimos un poco y al final seguimos el track que habíamos cogido al principio, teníamos que cruzar un río o canal y retomar la senda correcta. Pero no pudimos cruzar ese canal hasta la misma Lisboa de nuevo. 40km y 2h40' perdidos. Y algo más cansados. Al coger el camino bueno pillamos un potente barrizal y comprendimos qué había pasado.

Antes de salir nos dijeron que había una zona con mucho barro que tratarían de que evitásemos, ahora sabíamos que era esa zona y por eso nos neutralizaron al principio y nos sacaron más o menos por el track de vuelta, con un poco de asfalto y ahí, tras el coche de la organización, se cogería un camino y llevaría a los primeros kilómetros de la ida saltándose ese tramo de barro. Luego vas hilando y claro, no habíamos visto apenas huellas -cien bicis delante dejan un huella clara-, teníamos subidas demasiado pronto -el principio sabíamos que era llano-, pero en el momento y siguiendo el track fielmente no caes en eso.

Solo unos segundos tuve dudas de qué hacer: si veía muy muy justo hacer 150km, 190 se me hacía excesivo; si 15h de tiempo total era razonable para según que circuito, con casi 3h de pérdida estábamos fuera de clasificación; y lo más importante era que podía ser casi peligroso agotarme al extremo y que mi hermano tuviese que intentar buscar ayuda si reventaba de verdad, nadie sabría dónde estábamos al ir tan lejos del último, y podría complicarse la cosa. Pero fueron unos segundos, y rápidamente se me olvidaron esos pensamientos, empezamos a darle y en los primeros kilómetros contando la pérdida seguíamos con una buena media de casi 15km/h.

Empieza la fiesta

Lo que no quería era ir contra el crono, es cruel y da lugar a errores, pero teníamos que ir alegres de ritmo. Tras 20km cómodos, empezaron las subidas, primero moderadas, y cada vez más duras, con subidas empujando y metiendo todo el desarrollo en casi todas ellas. Los llanos se reducían a cruzar un pueblo... del que salían en un cuestón del 20% con planto pequeño y corona grande ¡todo el desarrollo por asfalto! Personalmente iba un poco alucinado de las rampas que nos estaban metiendo, muy al límite de desarrollo y técnica, una tras otra; no es que estuviera fuerte ni que yo precisamente la técnica del gran Nicolas Vouilloz, pero torpe tampoco soy, íbamos fluidos pero la media estaba cayendo mucho. Sin calor, con meteo estable, sin perder tiempo apenas, orientando un poco mejor, al menos íbamos avanzando.

Se subía todo lo que se podía subir, todas eran de plato pequeño (para mí), y de 5-6km/h, las bajadas, de frenar mucho y pedregosas a ratos, moderadamente técnicas para quien monte en bici, muchísimos cruces, muy ratonera, nada nada rápida, y sin llanos o terreno suave para avanzar. Tras unas horas, primer pequeño percance, pinchazo. Muy poco después, segundo, se cae mi hermano parado (no le suelta el pedal), y rompe un cierre de la zapatilla, podemos. Vamos comiendo, rellenamos en un par de fuentes, no vemos el Atlántico ni de coña. Más subidas de empujar de las de 2km/h, a las 14h00 (hora tope estimada de empezar la vuelta) habíamos pasado los 75km totales, estaríamos en tiempo de no ser por los 40km perdidos.

Como decía, el recorrido es bonito en el sentido de que cruzar una península y vuelves. Algo excesivo para mi gusto al subir todo lo subible, sin descanso, a veces me parecía algo artificial, como queriendo endurecerlo en exceso, sin zonas intermedias para recuperar y rodar un poco más tranquilo, bastante técnico tanto en subida como en bajada para ser una prueba tan larga, y con el tiempo ajustado.

El ritmo es algo cansino por mi culpa, hay que ir con tacto, no quiero reventarme tan pronto, pero sé que vamos algo lentos; me jode no poder subir la media en algún terreno agradecido -¡si es que no hay!- pero al menos vamos aún en torno a 12-13km/h de media. Estoy muy sorprendido con mi rendimiento, 5-7-8-10h de carrera y en ningún momento me siento cansado, ni necesito parar apenas, voy comiendo bien y sin hacer esfuerzos tontos, no me estoy quemando las piernas y aeróbicamente voy bien, en cualquier momento puedo pegar una explosión tremenda, pero contando que mi último esfuerzo de más de 2h -sin contar los pseudoentrenamientos de esta tres semanas- fue en abril (Tenerife), no voy nada mal.

Atántico, y de vuelta

No sé qué hora era, pero mucho más tarde de lo deseado, llegamos al Atlántico, de postal, absolutamente precioso el sitio donde llegamos, por un sendero costero. Foz do Lizandro. Unos tipos haciendo surf, otros pescando, nosotros alucinando. Me gusta el mar, creo que si hubiese nacido en costa me hubiese dedicado a la vela y mi sueño sería la Volvo Ocean Race o la Vendée Globe.

Tocar y volver. Digo: "en siete horas estamos en el coche". Premonitorio, oiga.
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P.D.: Oh meu Deus significa Oh, Dios mío, o como el Oh my God en inglés...

+: Oh Meu Deus

Vídeo: Transalpine Run 2011

Vídeo la última edición de la carrera por etapas con más seguimiento en Europa, vencida con gran autoridad por Miguel Caballero y David López. Como siempre, paisajes preciosos.



+: Transalpine Run, YouTube - 'transalpinerun'

+s13: Index: Ultramaratones

Tenerife Bluetrail: vídeo

Completo vídeo de la Tenerife Bluetrail, muy bueno para hacerse una idea de lo que es para quien quiera participar en un futuro.



Añado dos time-lapse impresionantes, vale que los que los hacen son buenos y habrán elegido las mejores tomas, pero el marco es impresionante y sin Tenerife no hay vídeos guapos, así de sencillo.





+: YouTube - 'MACARONESIASPORT', Vimeo - 'Terje Sorgjerd', Vimeo - 'Daniel López'

+s13: Index: Mis otras ultramaratones

Tenerife Bluetrail: material

Aunque en parte puede ser un copia+pega del post de la Transgrancanaria, hubo novedades en el material, bastantes aciertos y algún pequeño error.

· Asics Trail Sensor 4: aunque me tiré desde la Transgrancanaria sin tocarlas, me las calcé un par de días antes y ya está. Esta vez la carrera fue sobre seco, y me fueron muy bien, a pesar de que la suela está ya bastante tocada. Sin problemas de fascias, es por lo que me gustan tanto. Pero desde hace un tiempo me tocan en el meñique derecho y me dan la lata, otra vez me paré a ajustarme el calcetín a ver si era eso, y no. Es una molestia, pero no me gusta, y es por la uña que se me clava un poco y roza justo con una costura creo, pero bueno, no va a más, ni ampolla ni nada. Algún resbalón, pero nada del otro mundo, aunque se hubiera agradecido una suela un poco más agresiva en algún momento, no es una carrera con tramos técnicos, o lo son brevemente, así que se pueden llevar zapas un tanto de entrenamiento sin problema. Contento.

· Injinji Rainbow: de nuevo bien, una vez que he descubierto que lo del meñique es por la zapatilla más que el calcetín o compatibilidad entre ambos; bueno, mejor dicho, es mi dedo, no la zapa, pero con otras apenas lo noto y con estas más. Curiosamente los llevaba Chelis, los mismos, cuando me di cuenta me alegró saber que a veces tras muchas pruebas coincidimos en productos, te reafirma, no voy tan desencaminado en material yo creo.

· ¿Polainas?: aunque hay tramos de arena, es poco y ya avanzada la carrera... levantas poco los pies y no se te mete; y si entra algo, te quitas la zapa y solucionado. Una buena polaina no te va a dar problema alguno, pero no lo veo imprescindible.

· Pantalón Raidlight Trailer: el link es al antiguo, estrenaba en carrera un 2011, que parece igual pero no, ya haré la prueba, tiene multitud de detalles que lo hacen ser un producto prácticamente distinto pero que conserva nombre. Es excelente, y ha desbancado al anterior como mi mejor pantalón, cintura, trasera, bolsillos, me encanta, y no es amor ciego, es un producto trabajado y evolucionado, dudo que haya uno mejor.

· Musleras Compressport ForQuad: necesitaba un desnivel fuerte sin incidencias (me refiero a que en la Trans se me contracturó un cuadriceps creo que por un golpe en la rodilla). Alucino, así de claro, no sé si es tan bueno, o a mí me va tan bien, o este año tengo las patas más fuertes, pero llegué muy entero a meta de 'quads'. Pronto prueba...

· Garmin Foretrex 401: muy bien marcada... pero la noche es traicionera. Si lo tengo, por qué no usarlo. Me confirma que voy bien o me he desviado en un segundo, así que se viene conmigo siempre en carrera, paso de dar vueltas si se puede evitar. Otra vez -en la Trans también- mis deditos hicieron que no tenga el track, en fin, zarpas que es uno. En meta marcaba a tres cuartos de las pilas, ¡tras 14h!; Energizer litio. Ya dije en el otro post que no me creo que duren 35h por muy buenas que sean las pilas, pero mucho, sí.

· Camiseta Raidlight Performer: estreno en carrera, me encantó, suave, cómoda, cuello protegido para la mochila, bolsillos, una señora camiseta. La tengo desde hace relativamente poco y quería meterle un buen tute: y pepinazo, me ha sorprendido gratamente.

· Chaqueta Raidlight Top R-Light: alguien dijo que había 60-70% de lluvia... y ni una nube. Sin problema, pesa y abulta poco. Capucha imprescindible si pega frío a saco, como hizo un rato.

· Mochila Raidlight Ultra-light Olmo 5: la gran novedad en carrera, camiseta aparte. No estaba 100% seguro de usarla, pero bueno, al final me decanté por ella. Como tienes mucho tiempo para pensar en tantas horas ya bien avanzada la carrera me di cuenta de que ni me acordaba de que llevaba mochila: se me disiparon las dudas. Pequeñita, sólo -creo- para carreras con poco material, pero supercómoda. Pensé que echaría de menos el bolsillo de la cintura y sobre todo el cierre ventral, pero no, para nada, no lo necesita. En vez de botellas llevé bolsa de hidratación y un único minibotellín que iba rellenando, porque el 'camel' no lo rellené nunca (medio litro a la salida). Me encantó, no me lo esperaba, la verdad.

· Oakley M-Frame: prescindibles porque casi toda la parte diurna era en bosque.

· Buff/Buff Headband: noche con Buff y luego de día cambié a un Headband que cada vez me gusta más. Perfecto.

· Bastones Raidlight Trail Plegables: esta vez sí me los llevé... y para nada me fueron imprescindibles; eso sí, no digo que a todo el mundo le sobren, pero a mí, aunque me ayudaron a ratos, podría haber pasado sin ellos. Tampoco es un gran peso ni incomoda ni nada, es lo que tiene no saberse los recorridos e ir un poco a la aventura.
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€: Injinji Rainbow, Pantalón Raidlight Trailer, Garmin Foretrex 401, Camiseta Raidlight Performer, Chaqueta Raidlight Top R-Light, Mochila Raidlight Ultra-light Olmo 5, Bastones Raidlight Trail Plegables

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Tenerife Bluetrail (y 3): volcanes, bosque y meta

A ver si nos entendemos, que ya iba tocado, 50km en las piernas es lo que tiene. Saliendo del Parador, amaneciendo, vi a lo lejos los autobuses que suponía llevaban a los de la modalidad Trail a su salida. Arena, unas cuantas piedras, va abriéndose el día, el escenario marciano es espectacular, me encanta. Al rato pillamos asfalto, bienvenido sea el pisar y avanzar, o el poder levantar la vista del suelo. A mi ritmeta, va picando para arriba y veo muy lejos a gente, los que me han ido abrasando últimamente. Puedo correr sin problema, lentito pero corriendo, y veo que alguno no lo hace. Distingo una chaqueta blanca e intuyo que es Nerea, pero me saca como 3' o más a ojo. Sigo a mi ritmo y me encuentro bien, poco a poco voy alcanzando a gente que van tocadillos y andando, y al salir del asfalto ya tengo a otros a tiro. Me salto el avituallamiento, sigo corriendo en la pista y un rato después cazo a Nerea y su acompañante. Decido quedarme con ellos para hablar un rato, que llevo horas solo; me ha gustado este tramo, me he sentido con fuerza y lo he aprovechado, iba lento pero corriendo, y eso me gusta con 50km en las patas, ha estado bien.

Empezamos a bajar, arena volcánica, sin piedras, perfecto, no tengo problemas en seguir ningún ritmo. Más adelante se suaviza, sigo chupando rueda porque creo que si me pusiese delante iría molestando y frenando tarde o temprano, me calzo una cuasicaída (sólo puse manos, no computa como piña) y poco a poco voy yendo más justo, no porque el ritmo sea muy muy alto, sino porque es ligeramente más alto de lo que sería el mío si fuera solo. Nerea me abre algún metro, 2, 5, uy que me quedo, recupero, otra vez pierdo, dejo de ir suelto, pero tampoco es que sufra; al final me tengo que parar a mear y se me van definitivamente, bueno, sin problema. Tengo una minicrisis, voy un poco despacio y se me hace largo. Por fin llegamos al avituallamiento -El Portillo- y ya venían unos cuantos soplándome en la oreja, joder la peña no peta ni a leches. Es una sensación que siempre tengo, parece que soy el único que va de reventón en reventón y tiro porque me toca, la banda no flojea nunca y como te despistes un segundo te pasan por encima. Y en la zona delantera de la carrera esto es más marcado, todo el mundo tiene experiencia y se conoce bien, con lo que cualquier despiste o flojera se paga con bastantes puestos. Poco antes había contado e íbamos creo que ocho en menos de tres minutos, eso es quedar del quinto al decimotercero en un suspiro. En ese control hice el cambio diurno, chaqueta fuera (iba cocido ya), Buff, frontal, bastones, me llevó su tiempo y la gente se me iba, ellos se pierden mi agradable compañía...

A bajar se ha dicho. Y como no se entiende de moderaciones, del tirón 1000m. Con calma iba un servidor, piedras pero pendiente moderada, no considero que fuera técnica, y sobre todo al no tener una pendiente muy fuerte me permitía ir relativamente cómodo, a mi ritmo tranqui y sin cometer errores. Algún resbalón, algún uy uy uy, pero en general bastante bien. Iba absorto en mis pensamientos absurdos -luego que si me tuerzo los tobillos- cuando oí al Séptimo Regimiento de Caballería con el coronel Caster al mando. Joder, que vienen los primeros de la Trail, cinco balas pegando zapatazos poseídos por el diablo montaña abajo. Madre mía cómo van estos. Y la sangre que va a haber en ese grupo, claro. Alucinante cómo bajaban los angelitos. Pasado el estruendo, sigo a lo mío; un cruce que dudo, más bajada; todo bosque, a la sombra, nada de calor; se va viendo el mar a lo lejos, pero queda mucho a meta, alguna vuelta nos tienen que dar o no me cuadran los kilómetros. El Aquiles, por cierto, bastante bien, no comprendo cómo me puede molestar menos en algo tan largo y con tantísimo desnivel que entrenando 1h30'. Tuve por estos kilómetros dos problemillas más: uno, más o menos isquios, pero bastante abajo, pinchazos amagando calambre; y un brutal latigazo en la fascia plantar izquierda, me quedé helado porque el primer segundo pensé que se me había roto o algo así, pero no se volvió a repetir ni molestarme, curioso. Salimos del bosque de pinos y nos metemos en el tramo costarricense, mucha vegetación, envuelto a veces, bonito y fresco, vaya lujo. Para que se haga el personal una idea de la calidad del terreno por el que transitábamos, los últimos 40km fueron todos a la sombra, inmenso bosque el del Valle de La Orotava, con lo que, en mi opinión, no hizo nada de calor.

La bajada fue larguísima, de las que vas deseando subir un poco (¡qué he dicho!); y llegaron, claro. Cortas, pero ya tostadito se hacían duras. Hasta La Caldera era un suave subebaja que se me hizo largo e iba bastante lento. A veces jadeaba como un poseso sin razón aparente en una subida, y al segundo siguiente no se me oía la respiración. Me notaba lento, suponía que tarde o temprano alguien de mi carrera me pasaría, pero tampoco iba muerto, y eso me gustaba, aún mostraba algo de dignidad en mi avance, aunque iba menguando. A estas alturas Miguel Heras había llegado, le habían dado un masaje, comido tres platos, duchado, siesta y venía de hacer la compra, que los pañales estaban de oferta en el Lidl de la esquina. ¿Cómo coño se pueden tardar menos de 11h en 95km con 11.000m de desnivel acumulado?

En el anterior tramo, buena parte de bajada, palmé entre 15 y 20' con respecto a la gente con la que iba. Bajar sigue siendo mi punto débil, y eso que esta era de las que no me van tan mal por no ser muy pendiente. La Caldera era de donde salían los de la Mediatrail, los segundos más inteligentes (los más estaban tomándose el aperitivo en el bar). La gente animó bastante y falta que hacía, porque había un rampón a continuación de impresión. Ya empecé a mascullar que debíamos estar más de cerca de meta de lo que parecía y que nos iban a hacer un tour por los montes "a lo tonto", y encima con subidas como esta, tan dura. Y estos extras para sacar desnivel o distancia no me gustan, son superfluos. Subida muy dura a las alturas de carrera en las que estábamos, escupiendo un poquito de sangre como debe ser. Se hizo jodida, pero por fin se acabó, senderito chulo entre árboles y se va poniendo bonito: durante unos cuantos kilómetros corrimos/anduvimos paralelos a la montaña, más o menos en horizontal, entrando y saliendo, curva y contracurva, mar a la izquierda, montaña a la derecha, por uno de los senderos más bonitos de mi vida, alucinante. El colmo fue cuando en una fuerte subida en zigzag nos dimos la vuelta y ahí estaba el Teide, a lo lejos, como una postal, su nieve arriba, las coladas perfectamente visibles de antiguas erupciones, y parecía que podías tocarlo, el aire estaba totalmente límpido, azul intenso, ni una nube, fantástico. A pesar del tueste general, el sendero me animaba lo suyo, era espectacular y lo pude disfrutar a ratos. Se hizo larguísimo y era muy corrible con fuerzas, pero yo ya corría relativamente poco, qué le vamos a hacer. Otro corredor, de la Trail, me dijo que ya estábamos acabándolo... más o menos de fiable como los de 'a partir de aquí todo bajada': dios les castigue con una afonía. Vamos a ver, si no sabes el recorrido, no digas lo primero que se te pasa por la cabeza; si lo sabes, eres un cabrón por dar falsas esperanzas; y si quieres dar ánimos, dalos, pero sin mentir, so capullos. ¡Cuántas de estas hemos tenido que aguantar en nuestra vida deportiva! En fin, que todo llega, incluso las bajadas, pero siempre mucho más tarde de lo que quisieras.

Esta ya me gustó menos, fuerte pendiente a ratos, escalones importantes, y los de la Mediatrail zumbándome las orejas. El primero pasó De Pablo (ex-Runner's), volando, y claro, yo entre que bajo como el culo y que llevaba 80km en las patas, produce una estampa bastante deprimente. Pero ya iba pensando en llegar, nada más, así que con calma y a ser posible con todos los dientes. En el penúltimo avituallamiento, un poquito hasta las bolas de todo, alguien (¿árbitro de alguna federación?) me dijo que no podía llevar el dorsal en la pierna, que era sanción leve. Vamos a ver, alma cándida, que llevo 12h dando topetazos por el monte, que me lo he puesto ahí para no ocultarlo con la chaqueta, que no tengo paciencia para nada a estas alturas. Un rato después me lo cambié, si me llegó a pinchar con los imperdibles me doy la vuelta y...

La otra cosa que me mosqueó un poco fue un tontocomún que iba dando gritos como si se hubiera roto la pierna; la primera vez casi me doy la vuelta y subo a buscarle, pero estaba lejos y hubiese tardado mucho, pero me quedé intranquilo, luego vi que no, que era así de estúpido el colega. Estuve a punto de decirle que los grititos se los dejase para las hermanas Williams y el tenis, que en la montaña, a la vez que molesto, puede significar que ha habido un accidente y que puede que alguien te vaya a buscar por eso. En fin...

Pasadas ambas tonterías que me distrajeron un poco, empezaba a oler a meta que apestaba y tras un último avituallamiento ya en asfalto, quedaban cuatro míseros kilómetros a meta (y mi 401 decía menos) de duro y sencillo asfalto, todo de bajada. Un lujo. Además el público local animaba bastante, ya me sorprendió en la Transvulcania, y lo confirmo en Tenerife, apoyan un montón y se agradece mucho. Alguno de la Media petó porque eran fuertes pendientes, pero un servidor fue tan contento, hasta me hice un par de subidas corriendo tan feliz de la vida (ya ya, 'todo bajada', lo de siempre). Un par de tramos de adoquinado chunguero me hicieron ir despacio, pero el resto iba entre 11 y 13km/h, cómodo y sin sufrimientos, nadie cerca de mi carrera, así que a dejarme caer, sin muchos dolores, con ganas de llegar, recopilando las últimas 14h en unas pocas imágenes, pero sobre todo tranquilo de espíritu. Consideraba que había corrido bien, rendido correctamente y sufrido lo justo. Me había gustado la carrera, intuía un Top 15 que está bastante bien para mí, y sin estar roto. Qué diferencia con la Transgrancanaria, y excepto que la semana anterior que me puse malo, sigo sin entender mi pobre rendimiento allí, y tantísimo sufrimiento. Aquí llegué bien cansado, nada más, sin dolores fuertes, sin ir vencido, sin estar agotado de cabeza, sin arrastrarme, así me gusta correr. Nunca estoy contento del todo, claro, creo que podría haber mejorado varios aspectos, y nunca sabré cuánto me influyó el efecto Trans, que me dejó molido y decepcionado, pero hice bien en venir aquí, y cuando encaraba meta sabía que guardaría un buen recuerdo de estas largas 14h20'.

Ya ha pasado, es historia, sólo quedan recuerdos. Buenos. La compañía fue excelente, estuve tranquilo y lo pasé de lujo; corrí bien, en un sitio nuevo y precioso, hice lo que pude; buen rollo con la gente con la que fui, qué más se puede pedir. Quizá un par de chicas, de las que me iba acordando cuando iba más justito, pero me esperaban en casa un rato después.

Nueva oferta, una nueva carrera en el calendario, otra más en las Canarias. Organizan muy bien, hay medios y ganas, y el público es excelente; el medio natural es privilegiado, además distinto a la mayoría de las montañas en las que podemos correr los peninsulares; espero no equivocarme, pero creo que ha nacido otro monstruo, y que siga muchos años, porque el apoyo es decidido a nuestro deporte y porque saben lo que hacen. La recomiendo, por supuesto, yo la tendría en cuenta para futuras temporadas, he tenido la fortuna de estar en la primera y el nivel en todo es altísimo: ¡larga vida a la Bluetrail!
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+: Tenerife Bluetrail, Tenerife, Picasa - 'FERNANDO MORA', Picasa - 'Transbrothers Team', Picasa - 'Aarón López Pérez', Picasa - 'PateaSanBorondon', Picasa - 'David R.'

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Tenerife Bluetrail (2): con nocturnidad

Tran tran. Grupete majo delante, como de siete personas; de repente veo dos luces a 700km más o menos. Joder con el Miguelito de los cojones, ya me debe sacar un cuarto de hora y ni hemos empezado; en fin, lo de siempre. Al rato de enganchar al grupo se me van, y en una bajada un colega se tuerce el tobillo pero bien. Me distrae y me recuerda los míos, tan delicaditos ellos, así que me corto; pero ya iba despacio porque o yo no veo muy bien por la noche o la gente va un pelín encebollada, porque detrás de un arbusto no puedes ver si no eres Superman con rayos X en los ojos. No sé, creo que alguno iba arriesgando de más, y mira que no me parecía que fueran rápido.

Al rato llegamos a un pueblo, primer control, alfombra, piiiiiii, ehhhh, que me paso; paro a beber un poco y zumbando como las abejitas. Alguno se despistó en un cruce, seguía picando sin mucha dureza para arriba, noche cerrada, seguimos en ello. El terreno era cambiante, pero predominaba el sendero compacto con piedras sueltas; a veces alguna pista, algún corto tramo de asfalto. Había que estar atento a las marcas, en general se veían rápido y no había problema, pero alguna vez te quedabas un poco en blanco al llegar a un cruce. Yo tuve un pequeño despiste en una zona de matorral bajo, me salí, apenas se veía el sendero, y había cactus encima, con lo que había que ir con cuidado, pero apenas perdería un minuto. Una buena pista y un corto tramo de carretera con cierta pendiente nos llevaría a Ifonche, segundo avituallamiento. Me sorprendió ver que estábamos ya a 1000m de altitud, más o menos en la media maratón: la verdad es que no me daba la sensación de haber subido tanto, iba bien, sin molestias reseñables, todo correcto. Aunque no tenía frío se notaba que ya no estábamos a nivel del mar, hacía fresquete pero muy soportable en manga corta, muy lejos del casi bochorno de la salida.

Al salir de Ifonche encaramos un sendero pedregoso que ya pintaba "mal". Marcas de GR, ligera bajada y a subir. Bastante. Era por bosque, sendero bonito (desgraciadamente "sin vistas", era de noche) y de pendiente moderada, donde se podía correr si apetecía. La mayoría del tiempo yo iba corriendo tranquilo, sin mirar pulso y dejando que pasase el tiempo, me encanta ir por bosques y me gusta subir si la pendiente no es muy bruta, con lo que estaba bien, en mi sitio, sin luces ni por delante ni por detrás y centrado en ir cómodo. Se subía más que se bajaba, y ya por aquí habíamos entrado en cota 1500. Considero que seguía bien, sin forzar, a buen ritmo y sin fliparme; intuía que iba en el Top 10, pero no me preocupaba con 70km por delante. En el final de una de las muchas subidas veo una luz que baja, uy uy, ¿uno que ha petado?; es Chelis, se ha perdido; ya estamos, joder. Mi 401 me dice que estamos en la senda buena, pero al empezar otra vez veo que no, nos damos la vuelta, buscamos un poco y cuando ya casi tenemos el rumbo aparece un tipo que venía bien. Perdería dos o tres minutos y Chelis un poco más. Ambos, antisociales, me dejan tirado en la primera bajada, ni en sueños les intento seguir, muchas piedras y odontólogos por las nubes, quita quita. En una sola bajada cortita me meten dos o tres minutos, y encima ya veo dos luces más por detrás. Decepciona bajar tan mal, pero es que por la noche además paso mucho de caerme. De hecho tuve una cuasicaída... ¡subiendo!, en una curva de 180º me quedé sentado en una piedra en un tonto desequilibrio y el pie fijo, casi me retuerzo la rodilla de la forma más tonta imaginable.

Llegamos al siguiente avituallamiento, decido comer un poco y ponerme la chaqueta, porque ya empezaba a refrescar y quedaba subir. Los antisociales se me van otra vez, oigo que le dicen al de delante que va sexto (coño, qué bien), y, alarma, ganas de vomitar; ¿cojones, qué me han dado de zampar? Fatal. En poco se me pasa, me vuelve varias veces más y tiempo después llego a la conclusión de que es la enfermedad del pobre: estaba empachado de la comida, la cena y al probar bocado en el avituallamiento el cuerpo casi se rebela. Cruzamos Vilaflor, en una finca nos ladra un perro asustacorredores (pedazo de capullo, vaya susto me dio) y me salto un cruce. Me di cuenta rápido (bendito 401) y al volver vi que era claramente culpa mía.

¿A que no te imaginas lo que venía después? ¡Subidas! Sí, otro quintal de ellas. Cada vez había menos árboles, entraba más viento y más fresco hacía. Por aquí ya empezaba a andar unas cuantas veces más, aunque seguía sintiéndome con fuerzas, qué diferencia con la Transgrancanaria donde no subí en ningún momento, aquí iba a lo mío pero sin flojear desde el principio. Alguno me enganchaba y se me iba, poco a poco iba cayendo en puestos, pero no era por ir flojo, ellos iban más sueltos. Más luces, otros que me van a abrasar... coño si es Chelis, se ha perdido otra vez. Y me pregunto yo, ¿para qué llevas un flamante Garmin 401 en tu muñeca izquierda machote? Hay que joderse...

Empezamos a pisar picón, esa arena volcánica tan cachonda que ameniza las subidas. Hace un frío del carajo y en el punto más expuesto voy doblado de frío, justo justo, imagen un poco patética la que llevamos, cabeza gacha, andando en un fuerte cuesta de arena, lentos, separados, cada uno con su mierda. Se me hizo muy duro y sabía que ahí no podía pararme a nada, había que salir rápido de esa zona o podría pasarlo muy mal. Iba casi sin manos, frío en los brazos, capucha bien calada, joder, qué poco me gusta el frío. Afortunadamente no fue mucho tiempo, pero al salir de Guajara y empezar a bajar sentí un importante alivio. Bajada dura para mí, la gente se me va, voy entrando en calor. Más adelante se coge pista, se puede correr bien y no sopla mucho viento. Seguimos en 2000m y esta es una de las características de esta prueba, unos 20km por encima de esa cota son muchos, nunca he notado problemas en esa altitud, pero aquí iban a ser varias horas, no un 'tocar y volver': no, no pasó nada en mi cuerpo, o al menos no lo noté.

Al rato, cuando otros me adelantaban, llegamos a un avituallamiento. Decido ponerme la camiseta térmica, no quiero seguir pasando frío, pero me dicen que va a amanecer. ¿Ya? Me entero de que estamos en el Parador. ¿Ya? De aquí salen la modalidad Trail, de 52km a las 08h00. Me había resistido a mirar el GPS, no quería decepcionarme, pero aquí sí lo miro: ¡48km! Joder qué bien. Aparece Nerea, hablamos un poco y sale escopetada. Qué prisas chica. Una vez puesta la térmica me la quito, porque total si va amanecer ya... Me preguntan si tengo bolsa -se podía dejar en este punto- y no, soy poble. La verdad es que me dio pereza preparar otra bolsa, he preferido cargar con todo y no tener margen de maniobra por si algo fallaba: esto es previsión y preparar a conciencia las carreras...

Cuando salgo de la tienda veo las primeras luces, está amaneciendo de verdad. Otra noche corriendo ha pasado. Creo que nunca se me ha hecho tan corta, y aunque empiezo a ir cansado y llevar un ritmo un tanto pobre, ya es de día, y he cumplido un buen objetivo, llegar a la mitad vivo.
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Tenerife Bluetrail (1): previo y salida

Cuando un viaje comienza con el discurso del comandante del avión diciendo que en cuanto aterrizásemos iban a detener a un pasajero por haber usado un aparato electrónico que había afectado la seguridad del avión, sin duda sabes que la cosa ha empezado bien y sólo puede ir a mejor.

Dado que la carrera empezaba en la medianoche del viernes al sábado, es casi "imperativo legal" volar el jueves para pasar una noche tranquila y tratar de dormir algo también el día de la salida, o irás acumulando cansancio y regalando minutos a los rivales. Dicho y hecho. Jueves de viaje y hotelazo -Jardín Tropical en Adeje- de esos que te hacen pensar... hijoputas los ricos qué bien viven. Y empezamos a zampar, porque con la excusa de los 100km y no sé cuánto de desnivel te puedes poner ciego en los bufetes que se supone que lo vas a quemar todo. No estoy yo tan seguro, ya lo contaré.

El viernes tuve la fortuna de poder visitar un centro de alto rendimiento, de los que te hacen pensar... hijosputas los pros cómo se lo montan. No sólo el clima insular te tiene que hacer entrenar como un élite, las instalaciones eran la leche y los medios de los que puedes disponer, rozando la ciencia ficción. Se llama Tenerife Top Training, y aparte de campos de fúrbol, tenis, padel, voley playa y no sé cuántas cosas más, tenían dos que me alucinaron: gimnasio en el que casi no había "hierros", las máquinas se endurecen con aire comprimido simulando el peso, la caña; y el canal de natación, una minipiscina de corriente donde te analizan la técnica con cámaras de alta definición, brutal, de esas cosas que sólo ves en Discovey Channel. Como soy un poco gañán, no me llevé la cámara, así que me buchaqueo una foto de internet. La pena es no haber llegado un día más tarde, porque estaba el apneísta Umberto Pelizzari dando un curso, y aunque no tengo héroes, si los tuviera este sería uno de ellos. Para alegría general de la familia, algún día me gustaría hacer apnea.

Tras comer como si lo fuesen a prohibir en el Restaurante La Vieja -muy recomendable- tomé rumbo al hotel para echarme la siesta. A veces demasiado relax y buena vida no es lo mejor para antes de una carrera, estaba demasiado relajado y con pocas ganas de guerra, y si a eso le unimos que iba con la mosca detrás de la oreja por mi pobre rendimiento en la Transgrancanaria, pues el estado mental no era el mejor, aunque estaba tranquilo porque no me había puesto malo, aparentemente no me dolía nada y cada carrera es empezar de cero. Bueno, en mi caso creo que de menos uno, porque el tremendo esfuerzo de la Trans suponía que me pasaría factura, cinco semanas dan para estar en perfectas condiciones... aparentemente, sobre todo si tardas tanto y sufres como lo hice yo en la isla vecina. Pero si iba a Tenerife era sabiendo esto, que iba con un pequeño hándicap, pero también con ganas de quitarme alguna que otra espina.

Siesta, y a la cena de la pasta. Venga a comer más, que no se diga. Últimos preparativos en el hotel, que no se olvide nada. Hala machote, a la salida. Como siempre, ambientillo precarrera, me gusta el de las ultras, ni Perry calienta, todos estirando la lengua y la gente bastante relajada. Estrés el justo. Bueno, es un decir. Cháchara con Samy, Gloria, Nerea. Miguel, Chelis, seguidores de este blog... y a un minuto de la salida me meo, para variar. No sé si mucha gente se enteró o fue mi imaginación, pero me parece que la persona que dio la salida lo hizo dos veces, a la primera nadie reaccionó -no tenemos precisamente los reflejos muy finos los de larga distancia- y a la segunda, ya con más ímpetu, empezamos a trotar. Uno se había jurado salir tranquilo... pero estamos en la de siempre, no se iba rápido, por asfalto es cómodo rodar en cabeza, no iba haciendo esfuerzo, hasta que miré el pulsímetro en una subida, ¡160ppm! Coño. Algo pasa. No tengo sensación de ese pulso, me lo vigilo más, ¿puede que sea que no he asimilado la pasta aún?

Al parecer hubo problemas medioambientales y se tuvo que variar la salida un poco, el principio era asfalto, yo para mí iba pensando que qué bien, que si caen 4km por asfalto mejor que 3, que ya íbamos a hartarnos de montaña y subidas. Se fue un grupete delante, y yo en tierra de nadie, no sé cómo leches lo hago, pero me pasa con mucha frecuencia.

A mi rollo, ritmo majo, sensaciones correctas. Se acaba el asfalto, cauce seco, alguna subidita, estamos en carrera. 11.000m de desnivel acumulado, siempre presentes en mi cabeza, suponían el perfecto efecto desmotivador: quedan muchas horas de aciertos y errores.
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+: Tenerife Bluetrail, Tenerife

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Buff Wear 2011

Hace ya un tiempo pude echarle un vistazo al nuevo catálogo de ropa Buff para primavera/verano 2011. En su día no podía publicar las fotos que hoy puedes ver porque me hubiese arrojado al mar con zapatos de hormigón, pero ya casi en las tiendas creo que es buen momento. Las fotos no son de buena calidad, pero algo se puede intuir, como la portada con Josef y una chica que está bastante mejor que él; colores más atrevidos en la ropa masculina; una nueva camiseta de manga larga; o la Buff Team, muy chula, como siempre, imitando una loriga (protección de placas o anillas metálicas que se llevaba en el medioevo).

+: Buff

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Transgrancanaria 2011: vídeo

El vídeo es bueno, se lo han currado, no hay duda, esta gente sabe lo que se hace. Pero el monento estelar hacia el sexto minuto con un Zigor viéndose que podía ganar y completamente empalmado que parece un bakaluti harto a speed es glorioso, buenísimo.

+: Transgrancanaria, YouTube - 'TheNorthFace'

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Transgrancanaria 2011: galería de fotos

+: Transgrancanaria
Fotos: Organización

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