La Ruta de la Lana - Data

sábado, 31 de octubre de 2009


Distancia - 379,81km
Distancia media/día - 47,375km/día
Jornada más larga - 55,54km (día 2)
Jornada más corta - 42,94km (día 3)

Tiempo en movimiento - 40h18'37"
Jornada más larga - 6h02'54" (día 2)
Jornada más corta - 4h22'12" (día 3)

Ritmo medio - 6'22"/km
Jornada más rápida - 5'34"/km (día 1)
Jornada más lenta - 6'45"/km (día 7)

Desnivel positivo acumulado - 4.528m
Desnivel negativo acumulado - 4.566m
subida (>2%) - 11h23'00" - 28,2%
llano (±2%) - 19h15'58" - 47,8%
bajada (>2%) - 9h36'39" - 23,8%
Jornada de mayor desnivel acumulado - 1765,7m (día 2)
Jornada de menor desnivel acumulado - 548,5m (día 6)
Punto más alto - 1.363m (día 5)
Punto más bajo - 732m (día 3)

Kilocalorías consumidas - 25.883
Kilocalorías ingeridas - 2.429
% Kilocarías ingeridas/consumidas: 9,38%
Agua consumida (en movimiento) - 4,9 litros
Agua consumida media (día) - 0,61 litros/día
Agua consumida media (km) - 1,29 mililitros/km
Agua consumida media (maratón) - 0,54 litros/maratón

Peso medio mochila/riñonera - 2,55kp
Temperatura más baja - 10ºC
Temperatura más alta - 26ºC
Peregrinos/'laneros'/'cidianos' encontrados - 0
Culebras - 3 (muertas...)
Mayor pérdida de peso en jornada - 4kp (día 2)
Distancia en autocaravana (sólo ruta) - 698km

Condiciones iniciales/reales
Corriendo/Todo, excepto 200m, como mucho
Solo/Etapa 3 acompañado, mucho mejor...
Autosuficiencia en etapas/No, recarga de track de 8km (Etapa 6)...

La Ruta de la Lana - Material

Material (número de veces usado)

Zapatillas: Mizuno Ascend 3 (1)/Innov Roclite 320 (3)/Brooks Cascadia 4 (4)
Calcetines: Injinji Performance (8)
Pantalón: Buff Team 08 (2)/The North Face (2)/Nike (1)/Raidlight Trailer Short(2)/Malla 3/4 Buff+Calzones Odlo (1)
Camiseta: Buff Team 08 (1)/Raidlight Technik Shirt (2)/Buff Team 09 (2)/Raidlight Desert Shirt (3)
Chubasquero: Raidlight R-Light Top (3)
Gorra: Buff Evo_2 (8)
Transporte: Raidlight Raid Runner (7)/Riñonera Raidlight Front Pack 2004 (1)
GPS: Garmin Foretrex 401
Otros: Manguitos Raidlight (2)/Polainas Raidlight Stop-Run (1), Oakley M-Frame

I Ultra Trail Guara Somontano

jueves, 29 de octubre de 2009

El Ultra Trail Guara Somontano es una nueva prueba que se une al cada vez más interesante calendario nacional. Si hace unos años cuando algún extranjero me preguntaba por carreras en España le tenía que contestar que dos y mal contadas: 101 de Ronda, 100km/24h, las Camindades catalanas y la Subida al Veleta. Poquito más. Cada vez más surgen nuevos retos de larga distancia a este lado de los Pirineos, y lo bueno es que la gente va respondiendo.

Según he leído esta prueba discurre por unos parajes francamente atractivos, y lejos de intentar masificarla, se ha tendido a cuidar al corredor y a hacer una carrera para él. Este planteamiento es obra de sus organizadores, Lleida Extrem y Javier Subías.

La prueba la ganó el burgalés Jorge Aubeso, uno de nuestros ultramaratonianos más potentes, aunque no se le vea mucho en el panorama montañero.

Esperemos que con los buenos comentarios que ha habido se gane el respeto en la comunidad ultra y siga realizándose muchas más ediciones.

+: Ultra Trail Guara Somontano, Clasificaciones Ultra Trail Guara Somontano 2009, Blog de Lleida Extrem, Blog de Javier Subías, Picasa - 'Lleida', Picasa - 'LleidaExtrem'

Julien Chorier vence en Réunion

miércoles, 28 de octubre de 2009

Julien Chorier ha ganado la decimoséptima edición del Grand-Raid de Réunion, una de las ultramaratones con más solera del mundo, especialmente en la esfera francófona. Salió 'tranquilo' (octavo) y no tomaría el liderato hasta el kilómetro 80. Poco más de 22h para Julien.

147 kilómetros, 9000m de desnivel, punto más alto 2411m, 64 horas de tiempo límite, terreno muy técnico y caídas de impresión.

Los co-vencedores de la Libyan Challenge de este año parece que se han estrellado un poco: Sebastien Chaigneau abandonó en Marla por caída en el km82, y Guillaume LeNormand finalizó 20º.

1º Julien Chorier - 22h09'
2º Ludovic Pommeret - 22h26'
3º Richard Techer - 22h47'
4º Erik Clavery - 22h57'
5º Antione Guillon - 23h34'
6º Fabrice Perianayagom - 24h08'
7º François D'Haene - 25h06'
8º Bernard Pauvrezze - 26h24'
9º Nicolas Darmaillacq - 26h29'
10º Fabrice Armand - 26h30'
+

Fotos de calidad:

+: Grand-Raid Réunion, Clasificaciones Grand-Raid Réunion 2009, IP Réunion

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